水蜜桃怎麼保存的時間長

冷藏保存、在陰涼通風處、選不要太熟水蜜桃。

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1.冷藏保存

吃不完或者採摘下來的水蜜桃，需要長期保存的話，建議大家可以放入冰箱進行冷藏。冷藏的温度一般控制在4度左右，這個剛好可以適合水蜜桃的儲存。

但是放入冰箱冷藏的時候，一定要把水蜜桃平鋪在盒子裏或者盤子裏，不要疊加，也不要堆積，這樣的話就不容易磕碰，不會造成存放種的二次破壞。放入冰箱冷藏的時間比較長，一般3-5天左右沒有任何問題。如果冰箱有冷鮮保鮮區的話，那麼冷藏的`效果會更加好一些，可以延長7-15天左右。

2.放在陰涼通風處

水蜜桃先挑選一下，一些有破損或者有磕碰的，千萬不能放，否則很容易使得其它水蜜桃腐敗變質。將完好無損的水蜜桃直接平鋪在桌面或者大托盤裏，然後放在陰涼通風的地方即可。這樣的話可以保持水蜜桃表面的水分不會被蒸發，同時又有一個空氣的流動自然環境，就可以保持水蜜桃的新鮮，延長它的保存時間。分熟

3.選不要太熟水蜜桃

好吃的水蜜桃可以直接撕皮的，但是也表面了這樣的水蜜桃已經不能儲存，必須吃掉，否則會造成意想不到的後果。因此想要把水蜜桃放的時間長，有一個很合理辦法，就是在採摘的時候，不要採摘太熟的水蜜桃，8分熟的水蜜桃就可以了。當水蜜桃採摘下來後，放到提前準好的盒子裏面，可以放上1周左右。

所以要想把水蜜桃保存時間長的話，還是要從各個方面來考慮的，並不是直接放入冰箱或者其它地方就可以的。通常情況了，在日常保存水蜜桃的時候，需要準備一些保護措施，只要保護措施做好的話，那麼保存的時間才會比較長，大家一定要記住。

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水蜜桃不能和什麼一起吃

1、水蜜桃不能和白酒一起吃

水蜜桃是屬於温性的一種食材，平時吃水蜜桃是比較有益健康的，但是大家在吃水蜜桃的時候千萬不要喝白酒，如果把水蜜桃和白酒一起吃的話，那麼對於健康就會造成影響了，因為白酒是屬於熱性的，如果和水蜜桃結合的話，不僅會容易造成上火情況，而且會刺激到自己的腸胃，所以水蜜桃不能和白酒一起吃。

2、水蜜桃不能和柿子一起吃

水蜜桃和柿子也是不能一起吃的，在水蜜桃中含有很多的果膠成分，而柿子中含有很多的鞣酸物質，如果把水蜜桃和柿子一起吃的話，那麼其中的營養結合到一起就會產生衝突，對於自己的腸道會造成嚴重的刺激，而且會影響到正常的`消化，甚至會導致食物中毒，所以水蜜桃和柿子是不能一起吃的，大家一定要格外注意。

3、水蜜桃不能和蝦子不能一起吃

大家在吃水蜜桃的時候，一定要切記，千萬不可以吃蝦子，因為水蜜桃和蝦子是相剋的兩種食物，如果一起吃的話，其中的營養會產生化學反應，會對自己的健康造成嚴重的損傷，嚴重的還會導致腹瀉，腹痛，食物中毒的症狀，所以大家一定要在平時避免將水蜜桃和蝦子放在一起吃。

水蜜桃怎麼保存

水蜜桃是非常上等的美味水果佳品，通過吃水蜜桃這種水果，可以品嚐到非常甘甜的水果美味，而且也能夠為身體提供很多的營養素，那麼水蜜桃怎麼保存呢?這有很多人都比較疑問，下面本文將為大家展開具體的介紹説明。

1、通風保存

如果買回來的水蜜桃量太多，一次吃不完，那麼可以將其選擇通風保存，用通風保存的方法能夠將水蜜桃保存2~3天，不會出現變質，而且方法很簡單，只要把水蜜桃平鋪在地上，然後放在通風處就可以了，但是選擇通風保存一定要注意，確保周圍是乾燥的，不能太潮濕，而且要單獨擺放，不要和其它的水果混在一起。

2、冷藏保存

如果想保存的時間更長一些的話，那麼還可以選擇把水蜜桃冷藏起來保存，先把水蜜桃用保鮮膜包裹起來，儘量包裹嚴實，包裹好以後再把它直接放到冰箱的冷藏室裏面進行冷藏就可以了，放在冷藏室裏面冷藏保存一般一個星期左右基本上都不會發生任何的變化，可以保證水蜜桃的新鮮度，這種保存方法是比較推薦的。

3、保存水蜜桃要注意

不管是選擇通風保存還是冷藏保存水蜜桃都要注意，水蜜桃需要單獨擺放，如果和其他的一些水果放在一起的話，可能會加快水蜜桃的氧化，會讓它爛得更快，所以我們在保存水蜜桃時一定要注意，不要將水蜜桃和其它的水果放在一起保存，因為這樣不利於水蜜桃的保存。對於保存不當的水蜜桃，一旦出現了變質的話，那麼千萬不可以吃。

水蜜桃的保存方法除了通風保存，還可以選擇冷藏保存，當然如果想吃新鮮的水蜜桃，那麼應儘快的將它吃完，這樣才能確保其新鮮度，才能保證它的營養價值。

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水蜜桃的營養價值

水蜜桃性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

水蜜桃的營養成分

水蜜桃的營養豐富，其中每100g桃子的可食部分中，能量為117.27.7千焦，約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A原(胡蘿蔔素)60微克。維生素B130微克，維生素B220微克、煙酸0.7毫克、維生素C6毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由於蓓蕾中含有的.配糖體，對於利尿或便祕頗具效果。而桃子的葉郡，據説可用來沐浴並可去除痱子。

水蜜桃的藥理作用

水蜜桃營養豐富:肉甜汁多，含豐富鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人説，常吃桃子能益顏色，原因可能在此。桃子的貢獻，除了桃肉能養血美顏，當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。

中醫有一條藥方，名為五仁湯，能潤腸通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，對於大便燥結，肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。需要注意的是，桃仁能活血，經量過多或行經期間不宜食用。桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥，既能強壯滋補，又能調節血糖水平。