黑糖水怎麼煮?黑糖水什麼時候喝最好
糖水大家都知道吧,小時候喝的最多了,那麼你知道什麼是黑糖水嗎?黑糖水對女孩子非常有好處,喝黑糖水的時候,還可以和其它的食材一起煮着喝,這樣子對身體健康效果更好,下面來介紹一下黑糖水怎麼煮!
黑糖水怎麼煮(1)黑糖水的美白做法一、黑糖滋潤茶
綠茶2克,黑糖30克,沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑,會讓皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回覆光澤。
二、山楂桂枝黑糖湯
材料:山楂肉15克,桂枝5克,黑糖30克。作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入黑糖,調勻,煮沸即可。功效:具有温經通脈、化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
三、烏梅黑糖飲
材料:烏梅15克,黑糖30克。作法:將烏梅、黑糖一起入煲,加水一碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有補血止血、美膚悦顏的功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。
四、生薑棗黑糖水
材料:乾薑、大棗、黑糖各30克。作法:將前兩味洗淨,乾薑切碎末,大棗去核,加黑糖煎,喝湯,吃大棗。功效:具有温經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
(2)黑糖美容用法一、黑糖排毒磨砂膏
黑糖和蜂蜜製作的面部排毒磨砂膏,可以讓你臉上的色斑立馬消失,還你白嫩肌膚。做法:將大約一小勺的黑糖倒入攪拌碗裏,倒入三倍於黑糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了黑糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。用法:敷在濕潤的臉上,避開眼周和嘴脣周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鐘後用清水洗淨。一週做1次,可去除角質,比那些專門去角質的化粧品更温和。功效:黑糖中含有多種對肌膚營養成分
二、黑糖美白麪膜
做法:黑糖150克,黑糖蘆薈膠2:1,鮮牛奶適量。將黑糖用熱水溶化,加入蘆薈膠鮮牛奶,衝調後塗於面部,30分鐘後用清水洗淨。用法:每天一次,使用3個月左右,可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每週做兩次。的滋養可是起着很獨到的功效,不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。
常見問題:一、產後坐月子和哺乳期可以喝嗎?
可以的, 產婦精力、體力消耗很大,失血較多,產後嬰兒哺乳,需要豐富的碳水化合物和鐵質。君源堂?黑糖茶既能補血,又能供應熱量,是較好的補益佳品。但是,久喝對子宮復原不利。因為產後10天,惡露逐漸減少,子宮收縮也逐漸恢復正常,如果久喝君源堂?黑糖水,君源堂?黑糖的活血作用會使惡露的血量增多,造成產婦繼續失血。
所以,產後坐月子期間前10天可喝,有利於惡露排出,然後暫停,等待惡露排乾淨後,再繼續飲用。
二、男人可以喝嗎?
可以的,君源堂?黑糖茶不但可以給女人暖宮,讓經血通暢,改善痛經,也可以驅寒除濕、防治風寒感冒,適用於風寒感冒輕症,還有暖胃,去除胃寒的作用,而後面的效果是不分性別的,所以男性也是推薦喝此茶飲的。
但由於男人天生陽氣較足,容易上火,此時就推薦我們的菊花黑糖,適合容易上火的男性食用。
三、小孩老人可以喝嗎?
可以,但要適量,老人小孩都不適宜攝入過多的糖類。
有中氣不足、不愛吃、營養不良等問題的兒童,平日也可喝些君源堂?黑糖水當點心,其中有些補養成分可利用,但要注意不要在飯前喝。
對老年體弱,特別是大病初癒的人,君源堂?黑糖亦有極佳的療虛進補作用,老人吃些君源堂?黑糖能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目,可起益氣健胃、温補心肺作用。
黑糖水的好處一、温補
黑糖補血、驅寒、滋養身體,這是許多人的共識。黑糖的好處在於“温而補之,温而通之,温而散之”,也就是我們俗稱的温補。而且其適宜大多數人羣食用。
二、恢復體力、緩解疲勞
中醫認為,黑糖性温味甘,能夠入肝、脾、胃經,具有補中暖肝的作用黑糖中含有大量的鐵,而鐵正是產生人體能量的主要介質,擔負着向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。由於它含鐵豐富,男人喝了對恢復體力的效果會更好。
男人在外應酬多、工作壓力比較大,嚴寒冬日,喝些黑糖水,不僅能驅寒益氣、養肝護脾,還能在工作疲勞時幫助恢復體力、緩解疲勞。
三、抗衰老
除了富含鐵元素之黑糖中的硒元素含量也是最高的,硒可謂是抗氧化的“排頭兵”,能很好地延緩衰老,預防心血管疾病和癌症。
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