巴坦木吃什麼顏色的好 巴坦木吃多了會中毒嗎

巴坦木雖然好吃，但是一次性不能吃多了，吃多了會上火，那麼巴坦木吃什麼顏色的好呢，巴坦木吃多了會中毒嗎，下面來看看吧。

巴坦木吃什麼顏色的好 

顏色深一點的好吃。 巴旦木挑選的時候也要記得看顏色，有的巴旦木顏色比較淡，還有些巴旦木顏色比較深，選擇的時候顏色比較深一點的更好吃，也更香。

巴坦木吃多了會中毒嗎

不會中毒。巴旦木不同於杏仁，杏仁吃太多會中毒。但巴旦木每日食用量也最好控制在10-15顆左右，有健腦益智、明目、補腎、美膚、保護血管等功能。記得不要吃多了，會上火發胖哦。

吃了變質的巴坦木怎麼辦

1、多喝熱水

若使用了變質巴旦木沒出現什麼嚴重後果，可以多喝一些熱水，促進體內有毒有害物質的代謝，同時將口腔中的異味沖刷掉。

2、止瀉藥

出現拉肚子的情況就需要及時食用止瀉的藥物，比如蒙脱石散、黃連素、瀉立停等藥物，食用之後可以緩解拉肚子的情況。

3、看醫生

若出現噁心、嘔吐、四肢無力、頭暈眼花、呼吸不暢等食物中毒的情況，需要立即去看醫生，尋求專業醫生的幫助。

吃了變質的巴坦木有什麼後果

1、沒什麼事情

一些體質較好的人羣食用量變質的巴旦木也不會出現什麼不適，但是有毒有害物質會蓄積在體內，不建議經常食用。

2、影響食慾

變質的巴旦木不僅品質出現問題，其味道影響也相當大，吃了發苦或者發澀的巴旦木會十分影響食慾。

3、拉肚子

變質的巴旦木中的氧化油脂或者是致瀉菌寄生都會導致拉肚子的情況出現，腸胃不適很好的人羣拉肚子情況更嚴重。

4、中毒

一些黴菌會產生代謝毒素，比如黃麴黴毒素，具有致毒和致癌的作用，食用過多會出現中毒的情況。