貧血的人能喝石崖茶嗎 喝石崖茶的副作用
石崖茶是比較珍貴的茶,首先石崖茶在採摘的時候就已經很不容易了,其次石崖茶是很受人歡迎的,那麼貧血的人能喝石崖茶嗎,下面來看看吧。
貧血的人能喝石崖茶嗎
對於貧血患者來説,是不適合飲用石崖茶的;因為石崖茶中所含的鞣酸物質,可以和鐵結合成不溶性的綜合物,可以導致身體內沒有鐵元素的來源,所以對於貧血人羣來説,是不適合喝茶的。
喝石崖茶的副作用
1、胃不好不適合喝廣西石崖茶,對胃有刺激性。
2、肝臟病人不適合喝廣西石崖茶。廣西石崖茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
3、婦女哺乳期不宜飲濃廣西石崖茶。哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
4、發燒忌不適合喝廣西石崖茶。廣西石崖茶中咖啡鹼不但能使人體體温升高,而且還會降低藥效。
5、經期女性不適合喝廣西石崖茶。經血會消耗體內鐵質,茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
6、更年期女性不適合喝廣西石崖茶。喝廣西石崖茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
7、便祕的人不適合喝廣西石崖茶。茶葉中的鞣酸有收斂作用,喝濃茶易引起便祕。
沖泡石崖茶到多少水
沖泡時常先注於少量熱水,使茶葉浸潤一下,稍後再注水至杯沿1cm至2cm即可。石崖茶中得多數有效成分在第一次沖泡後浸出量最大,經三次沖泡後基本達到全量浸出。因此綠茶一般以沖泡三次為度。非常細嫩的高級茶一般沖泡兩次即可。
石崖茶能空腹喝嗎
不宜空腹,因空腹胃中含有大量胃酸,茶能稀釋胃液,降低消化功能。另外石崖茶是用水泡的,熱天汗多,水隨汗排出,排汗又帶走鹽分,會形成飲茶越多,汗出得越多,鹽分失得越多的惡性循環。這種惡性循環會使體內滲透壓失衡,出現四肢乏力、心神恍惚,容易造成酸中毒。
-
適合產後滋補的食物
很多人對適合產後滋補的食物都有什麼並不是很清楚,這就需要對這類食物進行認識,使得在選擇的時候,都是可以知道如何進行,下面就詳細的介紹下。適合產後滋補的食物:紅糖營養特點:含鐵量高,給產婦補血。營養作用:含多種微量元素和礦物質,能夠利尿、防治產後尿失禁,促進惡露...
-
準媽媽根據胎齡如何選擇食物
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證,如何選擇合適的食物,進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢?不妨從胎齡入手。準媽媽的營養需求比平時高得多,懷孕時必須攝取高於平時的熱量、蛋白質、鈣、鐵及各種維生素和微量元素。到了懷孕中後期,胎兒發育迅速,需求量就會更...
-
柿餅的食療功效以及人羣
柿餅的食療功效以及人羣,柿餅是柿子作成的餅狀食品,是中國著名的傳統小吃。柿餅功效與作用包括補充能量、潤腸通便、開胃,以下看看柿餅的食療功效以及人羣。柿餅的食療功效以及人羣1柿餅食療功效:柿餅在生活中可以食用的方式有很多,可以生食、榨汁以及作為糕點的餡...
-
冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處
清熱解暑、除煩止渴、利濕解毒。冬瓜蓮豆煲鯽魚湯什麼好處1原料鯽魚350克,雞肉250克,冬瓜1000克,蓮子50克,眉豆50克。調料生薑2片,醋1小匙,精鹽適量。做法詳解鯽魚宰殺乾淨,去其鱗、鰓、內臟,用油鍋加醋慢火煎至微黃後置於紗布袋內;雞肉用熱水洗淨,斬成大塊。冬瓜洗淨,連...