板栗可以蒸着吃嗎 板栗蒸多久能熟
板栗吃起來的味道是甜甜的,不論是生吃還是熟吃,口感都是不錯的,但板栗不宜多吃,以免造成了上火。那麼板栗可以蒸着吃嗎?板栗一般蒸多久會熟呢?
板栗可以蒸着吃嗎
可以蒸着吃。 板栗是我國最早的一種堅果,吃起來甘甜脆嫩,而且還富含多種營養成分,具有很高的食用價值,板栗的食用方法有很多,可以生吃,可以煮食、燉湯、炒食等等,蒸着吃也是其中比較常見的一種方法,蒸板栗不僅可以很好的保留其中的營養成分,而且吃起來口感甘甜粉糯,十分受歡迎。
板栗蒸多久能熟
15-20分鐘。 蒸板栗的時間與其所用的蒸具有一定的關係,一般情況下,同等重量的板栗置於蒸鍋中蒸的話,一般需要蒸15-20分鐘左右;如果是用高壓鍋蒸的話,則所需的時間會短很多,一般待高壓鍋上汽後蒸5分鐘左右即可。當然,如果喜歡比較軟一些的口感,可以適當增加蒸的時間。
板栗怎麼蒸
1、將板栗放入鹽水中洗淨,再用清水沖洗一遍,瀝乾水分備用。
2、用小刀在板栗殼上開一道小口。
3、蒸鍋裏面加涼水,板栗放入籠屜中。
4、開大火開始蒸,水開之後再蒸15-20分鐘即可關火。
5、將板栗取出,待其稍冷卻後即可剝殼食用。
板栗按食用方式的分類
1、炒慄種,其果型較小,含糖量及蛋白質較高,澱粉少,糯性,優良品種以河北省燕山山脈產板栗為代表。
2、菜慄種,果型較大,含糖量低,水分高,澱粉含量多,粳性,宜作菜餚、糕點、罐頭等,代表品種有江蘇、湖北等地產板栗。
-
夏季解暑小吃有哪些
1、常見的解暑小吃1、四果湯沒有四果湯的夏天就不算夏天!四果湯是閩南夏季消暑的重要飲品。廈門的四果湯是以石花湯為底,加上配料即為四果湯。吃時店家用一把類似刨刀的工具,麻利地在固體狀石花膏塊上刮,把石花膏刮成均勻的細條盛在碗裏,加上紅豆沙或是芋泥等,舀一勺...
-
拉肚子吃什麼食物好
1、吃水果拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待温後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。2、...
-
櫻桃的營養價值哪些
富含鐵元素、富含膳食纖維、富含蛋白質等。櫻桃的營養價值哪些11、櫻桃富含鐵元素在櫻桃中鐵元素的含量是很高的,鐵元素對於我們人體健康是非常關鍵的如果體內缺少了鐵元素的話那麼會很容易出現貧血或者其它的一些不適反應,所以在平時飲食中進行補鐵是非常重要的...
-
豬腰拌生菜什麼功效
消除多餘脂肪的作用,還可鎮痛催眠,降低膽固醇。豬腰拌生菜什麼功效1原料豬腰1個,生菜100克。調料醬油、醋各1大匙,味精、發好的芥末糊、香油各1/3小匙。做法詳解豬腰洗淨、片開,去掉脂皮、腰臊,在片面割上順刀口,橫過來片成梳子形的薄片。生菜洗淨,切成寸段。鋼鍋置於...