野板栗什麼時候成熟 野板栗功效與作用

日常我們吃到的板栗個頭大小均勻，果實較大，這種板栗一般是嫁接後的板栗結出放果實。野板栗的果實很小，那麼，野板栗什麼時候成熟？野板栗功效與作用有哪些？

野板栗什麼時候成熟

野板栗每年十月份左右就會成熟，這時候小孩子就會聚集在樹下，翹頭望着樹上裂開口子露出一粒粒褐色野板栗不停的擦口水，盼望着樹能抖一抖能掉下那麼幾顆解饞。年紀大一點的孩子會從家裏扛來竹竿，敲打樹上搖搖欲落的板栗，這時候要是跑不及，帶着刺的板栗砸在頭上有你受的，經常有人被砸的哭着回家找媽媽，我就是其中之一。

那時候，我們這裏已經有嫁接的板栗，這種板栗比野板栗個頭要大很多，吃幾顆就飽了。但是我們更喜歡野板栗，雖然野板栗長勢不好，又小又少，但是它很甜，嚼着很脆。

野板栗的功效與作用

和嫁接板栗沒什麼不同,只是口感有點差別：野栗子吃起來略甜、香一些

板栗有健脾胃、益氣、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫強心的功用，適合於治療腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷後引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等症。

亮油油的栗子還有較高的藥用價值板栗有健脾胃、益氣、補腎、強心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔軟的膳食纖維，血糖指數比米飯低，只要加工烹調中沒有加入白糖，糖尿病人也可適量品嚐它。

板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動脈硬化等疾病。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，以及維生素C、B1、B2等，有強身健體的作用。

板栗和野板栗的區別

毛栗子外表和板栗沒什麼區別，但是個頭很小。大概跟小手指頭那麼大，撥開外殼，內裏的栗子肉很小一顆。

山上、路邊到處都能見到它們的影子，九十月份的秋季，正是它成熟的季候。去山上，能採到許多。

毛栗子常食可到達抗朽邁、延年益壽的目的，藥王孫思邈稱之為“腎之果也，腎病宜食之。”

栗子的營養保健代價雖然很高，但也須要食用得法。栗子不能一次大量吃，吃多了輕易脹肚，每天只需吃六七顆，堅持下去就能到達很好的滋補結果。