排氣湯什麼時候喝 產婦排氣湯有哪些
很多人做完手術後,腸胃蠕動減慢,需要吃一些東西幫助排氣。如果有寶媽進行了剖腹產手術,也可以藉助這個方法進行排氣,那麼我們常見的排氣湯有哪些呢。
排氣湯什麼時候喝
飯前喝。 排氣湯其實並沒有嚴格明確的事飲用時間,但是一般都是在飯前適量食用即可,因為排氣湯一般都是比較清淡的食物,為了讓機體更加容易消化吸收,並且達到更好的飽腹感,減少其他的食物吸收,會建議是在飯前飲用最好。 但是需要注意的是飯前飲用的話,不可以飲用太多的排氣湯,排氣湯只是為了起到輔助排氣的作用,食用過多的話,其對於腸胃的壓力還是有的,反而不容易排氣。 尤其是對於術後的人羣來説,排氣尤為關鍵,建議是在醫生的指導下飲用,根據自身的實際情況來做適當的調整。
產婦排氣湯有哪些
1、剖腹產喝白蘿蔔湯排氣快
剖腹產排氣喝白蘿蔔湯是眾所周知的,白蘿蔔湯能增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。
具體做法:白蘿蔔切成片,等水開鍋後,放入白蘿蔔片和鹽,不用放油,煮二十分鐘,產婦喝蘿蔔水,每天喝兩次,喝兩天應有成效。
2、剖腹產喝米湯排氣快
剖腹產喝米湯也能促進排氣,而且米湯湯味香甜,含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵,維生素C、維生素B等。
具體做法:準備20-30g大米,加水1000毫升,文火熬煮並且不斷補充到原有的水份量,一個小時左右,過濾就是米湯。
3、剖腹產喝橘子汁排氣快
剖腹產喝橘子汁也能促進排氣,橘子中含鉀量較多,可恢復腸功能,增加腸動。而且橘子含有點纖維素,可以保護胃腸道的順暢,減少便祕和腹瀉。也可以預防結腸癌,同時維生素C也可以提高人本的免疫力,減少感冒的機會。
具體做法:準備好橘子,橘子掰開,剝出橘子,剝好的橘子備用,榨汁機通上電源,放入橘子,一邊出渣,一邊出汁,鮮甜的橘子汁即可食用。
產後排氣蘿蔔湯怎麼做
1、蘿蔔300克,筒子骨400克。調料鹽1克,姜2克。將蘿蔔去外皮,切成塊狀;筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水;姜切成片。將上述材料先放入鍋內過熟後,倒入煲鍋中。先用大火煮半小時,後轉文火慢熬1小時。
2、只取湯喝,不吃渣子。剖腹手術6小時後宜服用一些排氣類食物,如蘿蔔湯等。蘿蔔湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。
術後排氣蘿蔔湯給鹽嗎
根據自己的喜好。 術後排氣蘿蔔湯可以放鹽,也可以不放鹽,放鹽的話,其放入的量就要非常的小,只能夠起到提點味道的目的。 術後排氣蘿蔔湯一般是不進行放鹽的,若是覺得味道寡淡,難以進食,也是可以放入少量鹽的,多餘的鹽是會影響機體恢復和排氣效果的。
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