魚腥草能天天泡水喝嗎 魚腥草天天喝有害嗎

魚腥草泡水雖然説有着很多的好處，不過我們也是不建議天天都喝的，因為魚腥草是寒性的食材，天天喝的話會導致我們的體內偏涼，容易感冒和腹瀉。

魚腥草能天天泡水喝嗎

不建議天天泡水喝。

魚腥草是一款藥食同源的食材，具有清熱解毒、消炎抑菌等功效，適量食用對身體有好處，但是它的屬性偏寒，食用後身體能可能會產生寒涼之氣，如果天天泡水服用，可能會加重體內的寒氣，從而產生腹痛、腹瀉的情況，而且，魚腥草中含有馬兜鈴酸內酰胺，它有輕微的毒性，如果長期飲用可能會出現中毒的現象，所以不建議天天用魚腥草泡水喝。

魚腥草天天喝有害嗎

有一定危害。

一般來説，魚腥草並不是常用的代茶飲的中藥材，因為其偏於寒涼，長期飲用可能會損傷脾胃。而且因為其中可能含有少量馬兜鈴酸，本來就充滿爭議。所以最好不要長期喝。

魚腥草怎麼泡水

1、先把魚腥草去除鬚根，然後用清水清洗乾淨。

2、把魚腥草放入砂鍋內，在鍋內加入適量的涼水並沒過魚腥草。

3、開火煮制，等水開後煮2分鐘。

4、然後倒出，放涼即可飲用。

魚腥草的功效與作用

1消炎抑菌

魚腥草中含有一種黃色油狀的物質，它對很多微生物都有一定的抑制作用，而且它還含有的槲皮素、槲皮甙及異槲皮甙等黃酮類化合物也有顯著抗炎作用，能顯著抑制炎症早期的毛細血管亢進。

2清熱解毒

魚腥草性味偏寒，中醫認為魚腥草有清熱解毒的作用，而且魚腥草中含有多種天然抗菌消炎的成分，能夠有效的清除人體內的病菌和病毒，可以減少它們對人體組織細胞的傷害。

3增強免疫力

魚腥草能夠提高身體中的細胞吞噬的能力，從而起到提高自身免疫力的作用，對於一些感染類疾病的治療也有着重要的意義。