血橙為什麼叫血橙?血橙能補血嗎?
市場上有一種紅色果肉的橙子,它叫血橙,很多人都不知道它的功效。那麼,血橙能補血嗎?
血橙為什麼叫血橙
血橙是橙的變種,俗稱紅橙。它帶有深紅色似血顏色的果肉與汁液,較尋常的橙體積小;表皮通常有小凹點,但也可以是平滑的。血橙首次出現在1850年的歐洲,新鮮的血橙是紅色或橙色,有明亮的紅色條紋,並且香甜多汁,有一種芬芳的香氣,有幾個品種是略呈橢圓形的,血橙大都無核,主要被種植在西班牙、意大利和北美。中國主要分佈在四川、湖北、湖南,江西贛州,江西撫州正大規模種植血橙。血橙同時還能改善膚色,促進細胞再生。
血橙的作用
1、促進血液循環改善貧血的補血良品;
2、促進血液循環的最佳精油,有效改善人體的貧血狀況;
3、能温潤補血,改善手腳冰冷;
4、對改善膚色,促進皮膚細胞再生,且具清新的香味;
5、能振奮思考及情緒。
6、具有淡淡的玫瑰香味,能增強食慾。
哪些人不能吃血橙
肝陰不足、胃酸過多、口乾咽燥、舌紅苔少、糖尿病、過敏體質患者不宜食用。
血橙的做法
肉豆蔻蜂蜜烤血橙
原料:橙子2只 肉豆蔻粉/肉桂粉適量 蜂蜜4小勺
1.烤箱預熱180度。
2.橙子洗乾淨,切片。
3.把橙子片擺在鋪了油紙的烤盤上,每片都淋上蜂蜜並撒上肉豆蔻粉或肉桂粉。
4.放入烤箱烤8分鐘左右,至邊緣變成金黃色。
5.從烤箱取出後,趁熱享用。
蜂蜜血橙飲
原料:血橙 蜂蜜
1.橙子用鹽搓洗乾淨,把所有的用具都擦乾淨,不能有水和油。
2.橙子切開一片一片碼放在容器內,倒入蜂蜜,2-3日後開始飲用,注意含蜂蜜的東西不要拿温度太高的水沏,不然破壞營養。
-
兒童吃什麼食物補鈣效果好
1、牛奶營養豐富,含鈣量豐富,特別適合兒童食用。奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,並且容易消化吸收,食用方便。2、魚蝦類。魚、蝦含鈣量高,也是高蛋白的食物,吃魚、蝦能促進孩子鈣的吸收。貝類、蚌、螺、海帶...
-
豬腰拌生菜什麼功效
消除多餘脂肪的作用,還可鎮痛催眠,降低膽固醇。豬腰拌生菜什麼功效1原料豬腰1個,生菜100克。調料醬油、醋各1大匙,味精、發好的芥末糊、香油各1/3小匙。做法詳解豬腰洗淨、片開,去掉脂皮、腰臊,在片面割上順刀口,橫過來片成梳子形的薄片。生菜洗淨,切成寸段。鋼鍋置於...
-
寶寶發燒吃什麼食物好
寶寶發燒整個人都沒精神,考慮到寶寶與病毒鬥爭中流失的精力,媽媽喜歡用營養豐富的肉湯給寶寶補充營養。其實這種做法不正確。發燒使機體的消耗量增大,注意給寶寶補充營養是對的,但以大量給寶寶吃高蛋白食物補充營養的做法卻不可取。高燒使胃內的消化酶活性降低,影響...
-
鯉魚芡實大蒜湯什麼功效
健脾利水。鯉魚芡實大蒜湯什麼功效1做法鯉魚1條,芡實100克,大蒜20克。先將鯉魚去鱗及內臟,和芡實、去皮大蒜煮熟。食用方法飲湯,2日食1條魚,連服數次。功效健脾利水。適用於脾濕型腎炎。關於芡實的作用與功效芡實富含人體所需的營養物質,那麼這些營養物質都起到什麼...