血橙和西柚是一個東西嗎 血橙和西柚的區別

血橙和西柚的果肉都是紅紅的，因此很多人一直認為這是同一個品種，但其實血橙和西柚不一樣哦，因此大家在購買的時候還是要區分清楚的。

血橙和西柚是一個東西嗎

血橙和西柚不是一個東西。

西柚是葡萄柚一種，一般具有抗衰老、美容護膚、解毒和預防心臟病等功效。血橙是橙的變種促進血液循環，改善貧血的補血良品;能温潤補血，改善手腳冰冷;對改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味; 能振奮思考及情緒等功效。

血橙和西柚的區別

一、形態不同

血橙表皮平滑，體積小於一般的橙，通常有小凹點，顏色為紅色，果肉及果汁全呈紫紅色或暗紅色。西柚甜橙中數量最多的種類，一般為圓形，紅色，果頂無臍，或間有圈印。

二、功效不同

血橙促進血液循環，改善貧血的補血良品; 能温潤補血，改善手腳冰冷;能改善膚色，促進皮膚細胞再生，且具清新的香味;能振奮思考及情緒等功效。西柚用於橙汁加工品種，還用於精油提取。

三、產地不同

血橙主產非洲北部和歐洲南部地中海沿岸各國，在中國的主產區為四川和江西。西柚原產中美洲，約於1750年首先發現於南美巴巴多斯島，1880年引入美國，約1940年前後引入中國。

血橙什麼樣的好

一般來講，血橙裏的“血”越多越好，因為這代表花青素的含量高，對人體有益。但由於成分不穩定，生長地區不同、品種不同，導致果肉着色程度不同。

血橙本質上屬臍橙類，血橙上一頭上的圓形波紋就所謂的“臍”，血橙的臍越小越甜。如果表皮出現白色的黴點，則可能血橙的內部已開始黴爛，不宜選購。

血橙的營養價值

血橙的果肉是深紅色的，這是因為血橙中含有及其豐富的花色苷，而花色苷是花青素與單糖結合之後形成的一種糖苷類化合物，所以花色苷有着花青素的大部分功效，像抗氧化，抗輻射，抗血栓，抗動脈粥樣硬化等等，並且血橙中還含有豐富的維生素C，維生素C也是一種抗氧化物質，所以血橙有很強的抗氧化能力，能夠清除人體內有害的自由基，從而起到抗衰老的作用。

血橙中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠抑制色素在皮膚的沉積，讓肌膚更加的白嫩，美白肌膚。並且血橙中還含有黃酮類化合物，黃酮類化合物和維生素C一樣有很好的抗氧化作用，能夠清除人體內多餘的自由基，從而起到抗衰老的作用，所以食用血橙能夠美容養顏抗衰老。