香蕉不能與哪些食物一同食用

1、香蕉不能與哈密瓜同食

哈密瓜和香蕉共同的特點是含鉀量都是比較高的，對於患有腎衰與關節疾病的病人千萬不要將這兩個水果一起吃，這可能會使自己的病情變得嚴重!

2、香蕉不能與酸奶同食

酸奶能降低膽固醇，但空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，導致乳酸菌在胃液裏很難存活，降低酸奶的保健作用。若是胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的滑腸食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。

3、香蕉不能與馬鈴薯同食

馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。

4、香蕉不能與芋頭同食

芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。但芋頭若與蕉同食時，恐會引起腹脹，中毒。

5、香蕉不能與番薯同食

番薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。然而香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起脹肚，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃裏，產生胃堵。

6、香蕉不能與牛肉同食

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有”肉中驕子“的美稱，吃了牛肉就不要吃香蕉，以免造成胃絞痛。

生活中要多瞭解一些關於飲食的注意事項，很多看起來營養價值很高的食物，卻有很多的食用禁忌存在，如果自己不慎吃了兩種不能同食的食物，極有可能會造成一些不良的後果出現，因此一定要重視自己所吃的食物，不能盲目!