粽子可以和綠豆一起吃嗎?粽子能和綠豆同吃嗎?
夏天炎熱很多人都會吃綠豆食品,清熱涼爽緩解疲勞,並可搭配多種食材。那麼粽子可以和綠豆一起吃嗎?粽子能和綠豆同吃嗎?
粽子可以和綠豆一起吃嗎
看個人胃力如何的。像我就覺得沒事的。但是有一些胃力不是很好的朋友,就建議不要這樣吃了。
因為糯米本身就粘性比較大,需要很大的胃力去消化的,綠豆沙也是涼性的食物,加上你還冰了,就更傷胃了。
如果兩者再一起吃,後果可想而知。偶爾一次沒有多大關係,但是長時間這樣就不好了。
什麼人不能吃綠豆
1、由於綠豆性寒,所以脾胃虛弱的朋友在夏季要少喝綠豆湯,不然脾胃虛弱會加重,因此就會出現食慾越來越壞,身體消瘦的現象。
2、長期體寒的朋友也不宜多喝綠豆湯。因為,喝多了綠豆湯,體寒的各種症狀如:手腳冰涼,喜歡感冒,不禁冷風吹,怕冷的毛病就會更加嚴重。
3、吃藥膳或者在吃中藥期間也不能吃綠豆湯。因為綠豆的寒性會影響藥性的發揮,從而影響用藥的效果。
4、綠豆也不宜和寒性或者涼性的食物一起吃。如,不宜和冰鎮過的飲品或者雪糕一起吃,吃了極容易出現肚子冷疼,或者拉肚子的現象。
5、不宜在吃了綠豆湯之後再吃西瓜。體質不好的人會出現腹痛或者是腹瀉的現象。
6、綠豆不宜和苦瓜以及其他寒性或者涼性的水果蔬菜搭配着一起吃,特別是體質虛弱,以及老人,小孩不宜這樣吃
7、坐月子的時候或者流產之後不宜喝綠豆湯。
八寶粽子的做法
原料:粽葉500克,糯米1000克,小棗50克,薏仁50克,紅豆50克,綠豆50克,金橘75克,青梅50克。
製作方法:
1.粽葉用開水焯一下冷卻待用,糯米洗淨用冷水泡24小時後待用。
?2.將棗、薏仁、紅豆、綠豆用水泡開;金橘、青梅切成粒。
3.糯米和加工好的配料混合包入葦葉中,用水煮2小時即可食用。
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