高麗蔘什麼時候吃最好?高麗蔘多久吃一次最好?
高麗蔘是頂級的紅參,營養價值非常高。吃它可以增強免疫力、抗衰老、滋陰補血等。不少人困惑,高麗蔘什麼時候吃最好呢?關於,高麗蔘什麼時候吃最好?高麗蔘多久吃一次最好?本站小編來為您一一解答!
高麗蔘什麼時候吃最好
高麗蔘別名朝鮮參、別直參。五加科植物人蔘帶根莖的根,經加工蒸制而成。分北朝鮮紅參和南朝鮮紅參。高麗蔘依形色又可分為水參、白參及紅參。高麗蔘有大補元氣、生津安神等作用,適用於驚悸失眠者,體虛者,心力衰竭、心源性休克等。現代醫學研究顯示,高麗蔘有多種滋補效能。日本和韓國學者經研究發現,高麗蔘在預防糖尿病,動脈硬化,高血壓等方面有明顯效果,高麗蔘還有抗癌,控制疾病,促進血液循環,防止疲勞,增強免疫力等方面的功效。
高麗蔘在秋季和冬季食用比較好。高麗蔘是熱性的,夏天不能吃,會上火。人蔘是補氣回陽的,一般來説,只要舌苔不是白膩,或厚膩,或黃膩,或有熱度的話,就可以服參進補,人稱“伏補”。
高麗蔘多久吃一次最好
高麗蔘作為治療疾病用藥時每天服用20-40克,服用時間應諮詢醫師,在醫師的指導下服用。作為保健藥時,每天吃1-3克,每服7天停3天,可根據身體轉好後適當調整。
高麗蔘怎麼吃對身體好
其實關於高麗蔘的吃法,還是比較多的,比如説:生理期,可以根據自己的口味來選擇,燉、咀嚼、沖茶、泡腳等等,這些吃法都是可以的。而且需要清楚一點,這幾種吃法,對於身體的滋補效果,都是非常好的。但是在這裏需要注意一點,生理期最近身體比較虛,所以食用高麗蔘一定要注意好適量的問題,如果一下次吃太多的話,可能起不到滋補效果,有的時候反而對身體有害的。
人蔘什麼時候吃最好
人蔘進補應選擇在早上和晚上空腹服用效果最佳。服用人蔘一定要注意季節變化,一般來説,秋冬季節天氣涼爽,進食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用人蔘。
1、春季:正所謂“一年之計在於春”,春天到來,萬物生長。是進補的最佳時機,藥補不如食補,想要食療進補,也應該是從春天開始。參類品種繁多,功效卻大相徑庭,選用不當有可能適得其反。春天氣候偏幹,這時候較適宜服用西洋參。
2、夏季:一般來説,夏季天氣炎熱,不宜食用人蔘。這時候可以用西洋參泡茶,西洋參性寒,味甘微苦,西洋參最適合氣陰兩虛的病人,或煩熱口渴、內有虛火者。其特點為清火除煩,不熱不燥,不適合用人蔘治療和熱補的人羣均可服用。
3、秋季:秋天季節天氣涼爽,天氣比較乾燥,也是適合人們補身體的季節了,很多人會選擇人蔘來補氣的。
4、冬季:冬天是最適宜服用人蔘的季節。對於氣短乏力,經常頭暈,血壓偏低,容易感冒,冬天怕冷容易受寒的氣虛體質最適宜在這個時候服用人蔘進補。
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