火參果什麼時候吃最好 火參果一次吃多少
每天堅持吃水果對身體好處多多,這一點是經過驗證的。但是水果雖好,也要講究吃法和適量。那麼,火參果什麼時候吃最好?火參果一次吃多少?
火參果什麼時候吃最好
建議飯後過一段時間食用。
火參果所含的營養不亞於車釐子,其所含的維生素可以起到安神補腦,健心活血的作用,很適合年老者, 腦力工作者食用。吃起來口感像青瓜,外觀像海蔘,黃的比較酸,青的更可口,裏含維C特高,長期食用有美容瘦身功效。
火參果一次吃多少一次吃多少隨便你。
吃的方法:火參果在清洗乾淨剝去外皮後,可將角狀甜瓜切成薄片或切成小方塊狀食用、或是打成果汁。也可以對切,再用湯匙挖出果泥食用。
蜂蜜火參果的做法
材料:火參果、蜂蜜
做法:
1、 火參果先用清水洗淨;
2、對半切開;可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽;
3、用勺子把籽取出用小碗或者杯子裝好;
4、加入蜂蜜,拌勻即可!食用時可用吸管取食。
注意事項
1、選擇一些較為成熟的火參果,不然會有點酸;
2、或者可以加點蜂蜜,也可以加酸梅粉食用,這樣吃更具風味;
3、小孩子慎重,需要小心火參果的籽。
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