黃瓜能和萵筍一起炒嗎?黃瓜可以和萵筍一起吃嗎?
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黃瓜萵筍都是青青翠翠的呢,這麼質感相接近的兩種蔬菜搭配起來該是一種什麼味道呢?從營養功效上來説會不會有什麼衝突?接下來我們就一起來了解下黃瓜能和萵筍一起炒嗎?黃瓜可以和萵筍一起吃嗎?
黃瓜能和萵筍一起炒嗎
黃瓜可以和萵苣一同炒,二者都有豐富的維生素和膳食纖維,一起食用營養更加豐富,但是二者同是涼性食物脾胃虛寒者不可多食。
黃瓜不能和什麼一起吃
黃瓜+小白菜:破壞維生素C黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素C將會被分解破壞,降低營養價值黃瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素C,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素C分解酶,一起吃可使其中的維生素C遭到破壞黃瓜+幹辣椒:破壞維生素C的吸收黃瓜+櫻桃番茄:破壞維生素C的吸收黃瓜+青椒:破壞維生素C黃瓜+杏:身體不適黃瓜+枇杷:影響消化黃瓜+香椿:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。黃瓜+花生:一起吃易導致腹瀉黃瓜+菜花:花菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞黃瓜+香菜:破壞維生素C黃瓜+菠菜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞黃瓜+油菜:降級維生素C的吸收黃瓜+山藥:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。黃瓜+捲心菜:影響維生素C的吸收黃瓜+金櫻子:身體不適黃瓜+柑橘:柑橘中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞萵筍不能和什麼一起吃萵筍+細辛:細辛辛温,發散解表。兩者功能性味皆不相合,故以細辛配方治病者,勿食萵苣,否則降低藥效。萵筍+奶酪:乳酪是油脂性食物,而萵苣性寒,二者同食,容易導致消化不良,或腹痛腹瀉。同時,萵苣生食時,因洗滌不淨,易受寄生蟲污染,如鈎蟲、蛔蟲等,皆不利於健康。萵筍+蜂蜜:不利腸胃,易致腹瀉
標籤:萵筍
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