火療後可以吃水果嗎 火療後多久能吃水果
火療後是有很多事情不能做的,下面本站的小編為你們介紹火療後可以吃水果嗎 火療後多久能吃水果。
火療後能吃水果嗎
火療後不能立即吃水果。
假設把水果蒸熟之後,水果性味改變,不再是寒涼的,那麼火療後也可以吃。
火療後立即吃水果的壞處
火療後立即吃水果可能會引起腸胃功能紊亂,消化不良,肚子痛,拉肚子等。火療後全身的血液重新分配,此時大部分血液在體表,而胃腸血液較少,如遇到冷的刺激,胃黏膜血管收縮,胃腸道血液更為減少,胃液分泌鋭減,導致胃腸功能紊亂。
火療後多久可以吃水果
火療之後要過兩三個小時才能吃水果。因為水果是生冷的食品,火療疏通經絡,排出大量汗液,血為汗之源,火療之後人體處於疲勞狀態,正氣發散於體表不能很好的保護機體,所以火療之後不能立即吃水果,等休息幾小時之後人體已從疲憊狀態恢復時,就可以吃水果了。
火療完之後不能吃什麼
不能吃生冷食品
火療雖然説只是在體表操作,但中醫認為人是一個整體,牽一髮而動全身,作用於體表的按摩,藥液都會進入體內,或是與邪氣相鬥爭,或是調整五臟六腑氣血津液,因此做完火療後人體會有一個短暫的相對虛弱的時間段,這時就需要我們好好保護自己的身體,以免有外邪趁這個空擋襲擊人體免疫系統,所以火療後在飲食方面最好能忌一切生冷食品,以防損傷陽氣。
不能吃易上火食品
火療是一種温熱性質的保健理療方式,火療後機體陽熱亢盛,再吃像狗肉,羊肉,韭菜,堅果類等易上火的食品,那麼就容易出現上火症狀。
火療後多喝温水
火療排出大量汗液,體內水液走失,急需補充水液,因此要多喝水以維持體內水液平衡,但又不能喝涼水,以防感冒或者胃腸功能紊亂,因此火療後要多喝温水。如果條件允許可以在温水中加放一點點鹽,維持體內的電解質平衡,也不會那麼口渴。
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