白茶孕婦能不能喝 白茶孕婦喝了有什麼好處

白茶最好使用沸水沖泡，這樣子才能將白茶中的營養物質析出，一般來説泡白茶用紫砂壺最合適，若是沒有紫砂壺奇特的茶具也是可以的。那麼白茶可以讓孕婦喝嗎？

白茶孕婦能不能喝

孕婦是可以喝白茶的，但是在喝茶的時候一定要適量，不能喝多了。茶葉中所含的成分有很多，其中含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。茶葉中的這些成分，對人體是有益的，其中尤以錳能促進鮮茶中維生素C的形成，提高茶葉抗癌效果。它們的共同作用，對人體防病治病有着重要意義。

白茶孕婦喝了有什麼好處

1、補充礦物質

女性在懷孕以後喝一些白茶能為身體補充多種有益的礦物質，特別是微量元素磷與鐵以及鉬與鋅等物質的含量比較高，這些物質不但能促進女性身體代謝，還能促進腹中胎兒發育，能讓生出的寶寶更健康。

2、清熱解毒

懷孕以後的女性經常會出現多種上火症狀，而白茶性質寒涼，能清除身父體內的熱毒，可以減少多種上火症狀發生，所以多喝白茶對孕期出現的上火症狀也有很好的預防作用。

白茶孕婦飲用要注意什麼

懷孕以後的女性喝白茶對身體有多種好處，但過量飲用以後也會有一些壞處存在，它含有的鞣酸能抑制人體對鐵的吸收，如果女性懷孕以後經常喝白茶就會讓貧血高發。另外，白茶還含有豐富的咖啡鹼它能直接作用於人類的中樞神經，能讓人們的精神亢奮，嚴重時會誘發失眠。

白茶的製作工藝

1、採摘：白茶根據氣温採摘玉白色一芽一葉初展鮮葉，做到早採、嫩採、勤採、淨採。芽葉成朵，大小均勻，留柄要短。輕採輕放。竹簍盛裝、竹筐貯運。

2、萎凋：採摘鮮葉用竹匾及時攤放，厚度均勻，不可翻動。攤青後，根據氣候條件和鮮葉等級，靈活選用室內自然萎凋、複式萎凋或加温萎凋。當茶葉達七八成干時，室內自然萎凋和複式萎凋都需進行並篩。

3、烘乾：初烘：烘乾機温度100～120℃，時間：10分鐘；攤涼：15分鐘。復烘：温度80～90℃；低温長烘70℃左右。

4、保存：茶葉幹茶含水分控制在5%以內，放入冰庫，温度1～5℃。冰庫取出的茶葉三小時後打開，進行包裝。