孕婦能喝薄荷茶水嗎有什麼好處
孕婦在飲食上,有時候會不清楚能不能吃,安不安全,因此常會參考別人説的懷孕禁忌。像是薄荷茶,因為它是涼性的,一般人都會建議不要飲用,但是它對懷孕的婦女其實有很多健康上的好處,並不全都是壞的。
孕婦喝薄荷茶好處
改善消化系統:薄荷茶或是薄荷葉萃取出來的油有助於治療胃腸道疾病。懷孕期間很可能會有腹脹或是消化不良的問題,薄荷茶可以舒緩胃部肌肉,並且刺激膽汁,促進排便。
治癒噁心嘔吐:噁心和嘔吐是孕婦在懷孕期間常見的不適症狀,而芳香的薄荷茶可以止痙攣,並且減少懷孕期間的噁心和嘔吐傾向。
治療呼吸問題:薄荷茶的止痙攣功效也可以幫助減少呼吸病症。薄荷的舒緩作用可以幫助放鬆你的喉嚨和胸部肌肉,因此,它可以消除過多的胸痛和舒緩感冒和流感的症狀。
增強免疫系統:薄荷茶對身體有抗菌的作用,它可以幫助孕婦遠離病毒的感染,包括感冒、咳嗽、流感發燒。薄荷茶可以增強免疫系統,幫助你抵抗感染。
降低壓力水平:妊娠的過程,大多數的孕婦會逐漸感到焦慮或壓力。薄荷茶是一種天然的鎮定劑,有助於緩解過度的精神壓力。此外,它的抗炎舒緩作用,有助降低體温和血壓。
孕婦能喝薄荷茶嗎
不過薄荷茶雖好,卻並非人人皆宜。實驗表明,薄荷有抗早孕和抗受精卵着牀的作用,因此,近期準備懷孕或已經懷孕的準媽媽們,最好和薄荷茶保持距離。薄荷還可減少產婦的乳汁量,具有一定的刺激性,所以哺乳期女性不宜飲用。體虛多汗者也不宜過多飲用。備孕夫妻可要注意了。此外,備孕期間,以下可降低受孕率的食物也應少吃。
孕婦喝薄荷茶壞處
增加流產機會:在懷孕的敏感階段飲用薄荷茶可能會引起子宮放鬆,增加流產的危險。雖然沒有直接證據證實有關,但有流產史的婦女最好避免飲用。
和藥物起作用:有時候薄荷茶和其他藥物相互作用時,會有負面的影響。懷孕期間你可能會服用產前維生素和其他藥物,因此,飲用薄荷茶之前先詢問過你的醫生。
可能引起過敏:如果你對甲醇過敏,懷孕期間你必須避免薄荷茶。薄荷茶會導致過敏反應,並且增加它的頻率。如果你有呼吸系統的疾病,像是哮喘,你應該避免飲用薄荷茶。
飲用過多後果:不論是食物或飲料,過量一定是不好的。過量的薄荷茶會對健康有不良的影響,引發多種不適,像是肌肉痠痛、嗜睡、心跳變慢和突發性震顫。
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