什麼人不能吃柚子

服避孕藥的女性要禁食、脾虛泄瀉者不宜多吃。

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1、服避孕藥的女性要禁食

正在服用避孕藥的女性朋友，不建議吃柚子，因為柚子可能會造成避孕藥的效果受影響，減弱避孕的效果。避孕藥有短效以及長效的兩種，這兩種都是不能搭配柚子一起吃的，希望大家要注意了，否則就可能會造成意外懷孕的情況。

假如不小心忘記了，在吃了藥之後立即吃了柚子，建議再採取其他的避孕措施，這樣會更加的穩妥。因為如果不想生孩子又意外懷孕了，可能就會需要做流產手術，而流產對於每個人來説都是對身體影響較大的，還可能會導致一些不良的後果。

2、脾虛泄瀉者不宜多吃

脾虛的人不建議吃柚子，其實不光是柚子，其他的寒性的食物也不建議多吃。比如説螃蟹以及西瓜等，這些東西對於常人來説吃了無所謂，但是脾胃虛弱的人吃了之後可能會造成腹瀉、腹痛、拉肚子等情況，所以説脾虛虛弱就不要吃柚子了。

而且脾虛額患者經常會引起一些消化道的疾病，容易出現失誤減退，大便次數增多，尿少，體重下降等情況，而吃柚子，可能會加重這些現象，所以脾虛泄瀉的'患者是不宜多吃柚子的，好少吃或者不吃。

柚子不能跟什麼一起吃

1、螃蟹

螃蟹不宜與柚子同食,否則可能會刺激胃腸,出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

2、胡蘿蔔、黃瓜等

胡蘿蔔、黃瓜、南瓜等都含有大量的維生素c分解酶，而柚子含有豐富的維生素c，如果柚子與以上食物同時食用，會破壞維生素c的營養價值。

3、動物肝臟

柚子富含維生素c,豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分。這些金屬離子一旦與維生素c相遇,就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。故食豬肝後,不宜再食柚子。

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一、柚子苦能吃嗎

很多人在吃柚子的時候，都會發現柚子的味道是苦的，並不是很好吃，因此導致很多人就認為，苦柚子是不能吃的。其實，柚子苦並不代表柚子是壞了和不能吃了，這主要是由於柚子內的生物苷而導致的苦味。柚子是屬於寒性的`食物，味道越苦其寒性越重，但是這種苦和寒性都不影響柚子的食用。所以，柚子苦能吃嗎？是OK的。但苦的味道是哪裏來的呢？下面就來為你解釋。

二、柚子苦是什麼原因

在前面也説到了，柚子苦並不代表就是柚子壞了，主要是因為柚子的外皮和白瓤中都含有一定量的柚皮苷，這是一種類似於黃酮的成分，而這類成分就是帶有苦味，不小心吃到了白瓤嘴巴就會出現苦味，其實這是再正常不過的事情。

當然，也不是所有的柚子品種都是甜的，市面上就有一種名叫胡柚的，它自身就是苦味柚子，而這種柚子完全成熟之後就是會帶有很濃郁的苦味，不過此品種多用來作藥用，食用比較少。但是如果柚子的果肉也偏向苦味，不是平常的柚子口感，那就要十分注意了，極有可能是柚子腐敗變質了，不建議食用。那怎麼來挑選柚子呢?接着往下看。

三、怎麼挑選甜柚子

1、柚子買大不買小：大的柚子多為品種優良類，果實的中果肉比較厚實。

2、柚子買重不買輕：越重的柚子表明其中的果肉越厚實，汁液比較多。

3、柚子買尖不買圓：柚子成熟之後多為尖的，圓形的柚子要麼沒有完全成熟，要麼就是品種不好。

4、柚子買黃不買青：柚子成熟之後外皮是黃色的，青色的柚子沒有成熟，採摘過早，味道酸苦。

5、柚子買硬不買軟：柚子的外皮和果肉之間隔了一層白瓤，這層瓤比較鬆軟，要是果肉較厚，白瓤較少就會比較硬，這屬於好柚子，相反果肉就比較少，外皮按壓時軟軟的。

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柚子怎麼吃減肥

因為柚子中富含的膳食纖維含量非常豐富，進入我們的腸胃之後可以促進腸胃的蠕動，從而起到促進排便，預防脂肪堆積的效果。

而且它富含的一些股酸還可以刺激腸胃，從而分泌更多的.胃酸，起到促進消化食物的功效，所以説它可以起到一定的減肥效果。在平時生活中，如果我們想要通過吃柚子來減肥的話，可以選擇直接使用，因為它作為一種水果，在秋季大量上市之後，購買一些將他的皮扒掉就可以選擇直接吃。

除此之外我們還可以用來做柚子茶等，都是非常美味的使用方法還可以起到非常好的減肥功效，我們準備一枝新鮮的柚子，將它清洗乾淨之後往皮上面撒一層食用鹽，然後搓洗段時間放入鍋中煮熟，將他的水分擠幹，然後再切成細絲的形狀，我們再將柚子的果肉剝下來，把上面的一層薄膜和籽都去掉，切成均勻的塊狀，我們將柚子皮了細絲放入鍋中。

加入適量的冰糖，用小火煮開之後慢慢的熬煮，等到粘稠之後我們再將果肉放進去，直到變得非常粘稠，我們再把蜂蜜放進去煮熟攪拌均勻就可以拿出來喝，這也是柚子非常美味的一種食用方法，而且吃起來也非常具有減肥的療效。