脖子疼可以熱敷嗎？脖子疼熱敷有用嗎？

脖子疼可以熱敷嗎？脖子疼是可以熱敷的，熱敷可以刺激局部血液循環，來緩解脖子疼痛的症狀。關於脖子疼可以熱敷嗎？脖子疼熱敷有用嗎？小編來為您一一解答！

脖子疼可以熱敷嗎

脖子疼可以熱敷以舒筋活血，按摩治療效果最好。建議大家儘量減少用電腦時間，否則久之會形成頸椎病就難治了。特別需要注意不宜久坐，不宜久用電腦！

脖子疼熱敷有用嗎

脖子疼做熱敷治療是有用的！頸部會發生肌肉僵硬，活動受限以及疼痛症狀。主要通過按摩理療，熱敷患處緩解肌肉緊張，促進局部血液循環來緩解水腫，如果疼痛明顯可以口服消炎止疼的藥物緩解症狀。

脖子疼熱敷的方法

熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。

熱敷有哪些功效

防治頸椎病：

早期頸椎病症狀，如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善症狀，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，預防頸椎病。

預防耳聾：

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

緩解眼疲勞：

用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。

改善頭暈：

將熱毛巾放在後腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激後腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈症狀，還可提高反應力和思維能力。

治落枕：

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前後左右側轉動。