為什麼午睡醒後心跳加速 午睡醒後心跳加速怎麼辦
這段時間天氣比較的熱,上班族們都會午睡休息,有些人睡醒後心跳會稍微加速。那麼為什麼午睡醒後心跳加速?午睡醒後心跳加速怎麼辦?
為什麼午睡醒後心跳加速正常成人在安靜時的脈搏,每分鐘為60---100次,它可隨年齡,性別,勞動和情緒等因素而變動。一般女性比男性快,幼兒比成人快,老人較慢,運動和情緒激動時可暫時增快,休息和睡眠時較慢。心率加快只是一種症狀,不是一種病,它的病因有很多,比如説貧血,感染,發熱,甲亢等。疾病引起的心率加快,最多見於發熱的時候,體温每升高1℃,心跳每分鐘可增加10~15次。所以,能引起發熱的疾病多會出現心率加快。
午睡醒後心跳加速怎麼辦1心慌是一個日常生活中最常見的症狀,大多數都是跟心臟活動過度有關。正常人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶的時候,就會經常發生心慌。
2引起心慌的原因有心臟病、嚴重貧血、甲狀腺功能亢進、急性出血、發熱等。神經衰竭和心臟神經官能症的病人也會經常出現心慌。建議你身體發生不舒服的時候,一定要去醫院檢查一下。好對症治療。
3建議用中醫中藥治療,服用一些柏子養心丸,安神補心片,加味逍遙丸,鹽酸黃連素片等具有安神作用的藥物。你要放鬆心情,養成好的生活習慣,早睡早起,不要熬夜。加強鍛鍊。
心跳加速怎麼緩解屏氣法
通過屏氣法來緩解心跳過快是可以收穫一定成效的。讓病人深吸一口氣後屏住氣,再用力呼氣。另一種方法是,讓病人深呼一口氣後,屏住氣,再用力吸氣,應用這兩種方法,有時可使過快的心跳減慢。當然這是因人而異的,也需要在專業醫生指導下進行才能保證安全。
誘發嘔吐
用壓舌板或手指刺激咽喉,誘發嘔吐,通過興奮迷走神經,可反射性地引起心跳減慢。通過這種方式來緩解心跳過慢效果是比較理想的。
壓迫頸動脈竇
很多出現心跳過快的人,通過使用壓迫頸動脈竇的方式,都可以起到很大的作用。在頸部大約與甲狀軟骨上緣同一水平們得搏動最明顯的部位,以第2、3、4三個手指向頸椎壓迫,最好以按摩為主,每次時間不超過5-10秒鐘。如果沒有效果,隔幾秒鐘再按摩,但在按壓時不可以兩側同時按壓,因為有使心跳突然停止的危險。一旦發現心跳減慢,應立即停止按壓。
壓迫眼球
由家裏人以手指壓迫一側或兩側眼球約10秒鐘,等到心跳有暫時停止現象時,慢慢減壓。在壓迫眼球時用力不要太大。有青光眼或高度近視的人不能用這種方法,因有引起眼內壓力增高或發生“視網膜”剝離的危險。所以想要通過這種方式來緩解心跳過快的話,務必要在專業的醫生指導下進行。
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