腱鞘炎怎麼預防 腱鞘炎最佳治療方法
腱鞘炎是由於長時間的重複一個動作所導致的,在我們平常的生活眾應該怎麼去預防腱鞘炎的?腱鞘炎的最佳治療方法是什麼?
腱鞘炎怎麼預防
腱鞘炎預防可以注意保暖,多用温水洗手、泡手,要控制關節活動的頻率,不要長時間的用一個部位做事。平時多吃一些含有維生素的水果和蔬菜,多攝入優質蛋白質的食物,避免食用辛辣刺激的食物。不要吃辛辣刺激的食物,在平常最好是戒煙戒酒,防止在煙中的刺激物影響病情恢復。
腱鞘炎最佳治療方法
如果是輕微疼痛的話,可以去正規醫院局部按摩、理療、鍼灸熱敷等對症治療,可有效緩解症狀。同時,可以外用扶他林乳膠劑,因其主要成分為雙氯芬酸二乙胺,具有抗炎、鎮痛作用。局部塗抹後清爽不粘膩,藥膏很好吸收,可以深入皮下1cm,直達痛源緩解炎症,加快肌肉恢復。另外,還要注意休息,避免手指活動,減少頻繁嘗試同一個動作。
腱鞘炎貼膏藥有用嗎
出現了腱鞘炎的情況,患者可以外用一些膏藥來進行輔助的治療,膏藥只可以起到輔助的治療作用,並不能從根本上治療好這種疾病,在選擇膏藥方面,患者可以選用風濕膏,雲南白藥膏,麝香膏,或者是複方南星止痛膏,以及奇正膏或氟比洛芬巴布膏等,患者也可以配合着口服藥物以及理療,熱敷來進行緩解症狀,如果情況比較嚴重的話,保守治療無效,患者也可以考慮進行手術來緩解症狀。
腱鞘炎的手的哪個部位
腱鞘炎一般發生在手指部關節。多引起疼痛和關節的屈伸不利。治療的話,一般選擇就不方便治療,必要時可以手術切開。請不要緊張,做是一個常見病。鞘炎的診斷主要是看腱鞘炎的臨牀表現而定。嚴重時可產生彈響,患指屈而難伸或伸而不能屈。
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