秋季如何預防過敏性鼻炎?治療過敏性鼻炎的小偏方
俗話説“預防大於治療”,秋季作為鼻炎高發期。因此,提前做好過敏性鼻炎的預防措施就顯得尤為重要。那麼,秋季過敏性鼻炎該如何預防呢?今天小編來教大家幾招。
秋季過敏性鼻炎如何預防
秋季過敏性鼻炎好發,做好預防很重要,首先要儘量減少户外活動,尤其在花粉擴散的高峯時間,最好不在户外待太久,遠離過敏原,如需外出戴口罩避免下,其次由於季節變化、天氣變涼沒法適應而出現過敏的,需保持室內空氣的濕度,不要讓鼻子太乾燥。患有過敏性鼻炎的人更應加強對鼻子的保護,加強日常防護,注意生活細節,減少和過敏原接觸的機會。
幾種治療過敏性鼻炎的小偏方
鮮桔子皮適量,將鮮桔子皮靠近鼻子,越近越好聞之,聞的時間越長效果越佳;晚上睡覺時將2~3個鮮桔子皮放在枕頭旁,同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對治療過敏性鼻炎有奇效。配方:菊花10克,梔子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜適量。 製法:將上述藥物用沸水沖泡,取汁加蜂蜜調勻。用法:代茶頻飲,每日1劑,連用3~5日。 適應症:急性鼻炎。配方:葱須20克,薄荷6克、蔓荊子15克。製法:上述藥物加水煎,取汁即可。用法:代茶飲用,每日1劑。適應症:急,慢性鼻炎。配方:生薑9克,大棗9克,紅糖70克。製法:上述藥物加水煎,取汁即可。用法:代茶飲用,每日1劑,連用3~5日。適應症:急性鼻炎。配方:炮姜10克,炙甘草20克。製法:上述藥物加水煎,取汁即可。用法:早晚分服,每日1劑。適應症:急性鼻炎。配方:葱適量。製法:將葱搗爛取汁。用法:每晚用藥棉蘸葱汁,輪流塞鼻炎內。適應症:鼻炎。秋季過敏性鼻炎飲食調理
秋季的天氣漸涼,秋燥明顯,尤其要注意補充水分,可以多吃雪梨、香蕉、蘋果、提子、哈密瓜等水果。而炒瓜子、炒栗子等乾燥食物,盡量少吃。此外,還要多吃蔬菜,如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕和各種豆類製品,也可吃些木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品,潤肺生津。
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