肚子脹痛是怎麼回事 肚子脹痛怎麼緩解
在我們平時生活中有很多人都有過肚子痛的時候,肚子痛的症狀有很多種,不同的疼痛原因不同,很多人覺得肚子痛是一件小事,其實不可大意。
肚子脹痛是怎麼回事
1、右下腹脹痛
如果是在這個位置出現脹痛,應該考慮是否患上闌尾炎,如果還伴有噁心、嘔吐就多為急性闌尾炎。此外,還應該考慮是一些腸道疾病,如果是女性友就應該注意是否是右側卵巢及輸卵管出現問題。
2、右上腹脹痛
一般肝臟的疾病都會引起右上腹脹痛,如急慢性肝炎、膽結石等。此外要注意十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現問題。
3、左上腹脹痛
首先應考慮脾、胃的問題,如果是持續的疼痛,而且是陣發的情況,就有可能是急性胰腺炎。
4、左下腹脹痛
如果是這個情況,就有可能是結腸或直腸的問題。女性還應考慮是否左卵巢及輸卵管有問題。
5、廣泛性疼痛
這個就是多種原因造成的了,比如胃潰瘍、闌尾炎都是有可能的。肚子脹痛的情況不可大意,特別是長期如此,就應該及時到醫院進行檢查確診。不要覺得忍一忍就過去了,通常會做腹部B超、化驗血常規等檢查。
肚子脹痛怎麼緩解
1、肚子疼且脹
便祕引起的話,建議少吃鹽,並且避免吃豆類的食物,以及甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物。另外,可以多喝含有活性益生菌的酸奶來調節消化系統。
2、肚子脹痛且噁心
可以嘗試吃生薑,通過加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解噁心的作用。
3、飯後肚子痛
吃得太快、太多常會引起飯後肚痛,這樣很簡單,那就是慢吃、少吃就好了。
肚子脹痛嘔吐
一、一般肚子不舒服出現脹氣,然後還有疼痛感,還伴隨着噁心的感覺,這種情況有可能是消化不良,胃腸道不適導致胃腸炎,因為這個時候就會出現胃腸脹氣的表現,有噁心,肚子脹痛,胃痛的症狀。
二、就是因為由於胃動力障礙,胃腸不適引起消化不良後導致腹脹氣,胃腸炎等,出現噁心,想嘔吐。那麼這時就要合理地調整我們的飲食習慣,因為飲食不當,或者吃涼的食物對胃腸道的刺激比較大,容易造成不適,吃一些有助於消化的食物,制定助於消化的食譜慢慢調整,準時一日三餐,注意少吃多餐,細嚼慢嚥;在生活習慣方面,我們要注意生活作息要有規律,儘可能避免受涼長時間熬夜;個人情緒方面,要調整好自己的心態,控制好情緒,心胸寬闊。
肚子脹痛想拉拉不出來
一般我們肚子痛,第一時間就有想上洗手間的感覺,但是當真正在蹲廁所的時候,往往蹲半天了,雙腿都麻了還是沒有拉出來,有時遇到這種情況未能解決,真的很令人頭疼,那麼這時該怎麼辦呢?其實這也是由於腸道功能紊亂導致的,有時吃了東西,胃也不舒服。但是一般來説這都是不嚴重的,只要我們合理地調整一下,注意飲食,主要以清淡的飲食為主。然後肚子痛想拉拉不出來便祕,可能是由於食量少,平時沒有養成定時排便的習慣,久而久之就引起便祕,又或者是缺乏纖維素,體內水分過量,導致的的糞便幹,排便費力。
除了食療調理,多吃蔬菜通腸胃之外,平時也要多喝水,補充水分,切忌辛辣和刺激性的食物,慢慢調理以保持通便順暢。另外多按摩腹部,保持腹部温度,多到室外走走,散步消食化淤,慢慢地調理,腹脹就逐漸消除,腸胃功能又能恢復。最後就是肥胖,不活動,或者是長期久卧在牀的病患,缺乏刺激性的運動而沒有起到推動糞便的運動,從而造成便祕,這時我們就要有效地運動或者病患在醫護人員有效的幫助下能有效排便。
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