黃金素和愛樂維可以一起吃嗎？

黃金素和愛樂維都是保健品，很多人擔心他們有衝突，下面本站的小編為你們介紹黃金素和愛樂維可以一起吃嗎？

黃金素和愛樂維可以一起吃嗎

不需要一起吃的，兩個都含葉酸，吃多了過量，我現在吃愛樂維，吃完了再吃黃金素。

Blackmores孕婦黃金素介紹

【產品規格】180粒

【產品介紹】

Blackmores孕婦懷孕及哺乳黃金營養素是連澳洲醫生也推薦的，給準備懷孕、孕期以及哺乳期的媽媽們服用的產品哦!所含的營養成分能夠幫助胎兒在母體中更加的健康發育。

【使用方法】

每日2粒，隨餐服用，或遵醫囑

Elevit愛樂維孕婦營養維生素介紹

【產品規格】100粒

【產品介紹】

愛樂維是拜爾醫藥保健公司研製生產的專為滿足懷孕計劃，妊娠期(包括孕前期)和哺乳期婦女額外營養需求的複合營養素製劑。富含孕婦所需的葉酸和鐵等11種維生素，8種礦物質和微量元素，能夠滿足準媽媽和寶寶對於營養的攝入需求，也是全球唯一經孕婦雙盲對照臨牀證實，能有效預防神經管畸形的初發和其他相關出生缺陷!緩解懷孕早期的噁心、嘔吐和眩暈的孕婦專用複合維生素片。愛樂維是目前全球"種子工程"唯一推薦產品。

維生素是生物生長和代謝所必需的具有複雜結構的有機物。它對人體的作用不同於糖類、蛋白質和脂肪，既不能給體內提供能量，也不是人體中主要組織的成分。人體對維生素的需要量很少，少到只能用毫克或微克來計算。雖然量小，作用卻很大。它的生理作用是主宰體內營養成分的分配，調節體內的生理機能，充當輔助酶素，促進體內各類生物化學反應的順利進行，促進人體的的生長髮育。對於孕婦來説，為了保證胎兒有充足的營養，孕期就需要補充維生素。維生素對孕婦是不可缺的。

【使用方法】

一次一片，一日一次，與早餐同時服用，或遵醫囑。

如存在晨起噁心現象，建議在中午或者是晚上服用。

最佳服用時間：產前三個月一直至產後三個月。

孕婦注意事項

“六吃”對孕婦有利的食品：

(1)全麥製品：包括 全麥餅乾、麥片粥、全麥麪包等;

(2)奶、豆製品：孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脱脂牛奶就可以滿足這種需求;

(3)水果：水果種類 很多，富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫

十月懷胎孕婦

十月懷胎孕婦

助孕婦保持體力，防止因缺水造成的疲憊;

(4)瘦肉：由於瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收;

(5)蔬菜：顏色深的蔬菜 往往意味着維生素含量高;

(6)乾果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。