愛樂維葉酸多少錢一盒?愛樂維葉酸服用心得
愛樂維葉酸在國內是非常有名的牌子,那麼這個牌子的葉酸貴不貴呢,下面本站的小編為你們介紹愛樂維葉酸多少錢一盒?愛樂維葉酸服用心得。
愛樂維葉酸多少錢一盒
國產愛樂維葉酸
88元30片
澳洲版368元100片。
愛樂維葉酸服用心得
備孕,孕期到底吃哪個?愛樂維還是孕黃金?
本人長期在澳洲,對保健品比較瞭解,選擇保健品,我喜歡比較含量,然後選擇性價比高的。首先我們從含量上幫大家分析這兩款。
備孕,孕期最重要的維生素 首先當然是葉酸。
價格來講愛樂維350元(3個月量),黃金素200元(3個月量)愛樂維偏貴一點~但是含量高
從營養素來講,愛樂維完勝,但是吃愛樂維一定要補充DHA或者omega-3(挑選含量高的)
平時從食物中補充營養比較多的親們,可以吃黃金素(一瓶搞定不麻煩)
另外,我每次買這兩款的時候,愛樂維必須從藥房櫃枱處買,而且限購,它是作為藥品類出售的,而黃金素是在貨架上作為保健品營養品類出售的。所以我感覺愛樂維更專業一點。
孕期如何調養
孕期食補要講究,不要一味的買營養品,要根據自己的身體狀況買才最好,比如説孕婦黃金素和愛樂維,如果孕檢查出葉酸代謝中度障礙,那麼你比較適合愛樂維,因為愛樂維的葉酸含量比較足,如果你的葉酸代謝正常,那我推薦你吃黃金素,因為愛樂維的葉酸含量超出了正常所需要的含量,如果葉酸代謝正常,沒必要服用多餘葉酸。黃金素較愛樂維,營養成分比較多,反應等成分的含量不如愛樂維,如果你孕檢正常什麼都不缺,你買黃金素是最好的,因為營養品外你還會攝入其他熱量,這樣的話你每天攝入營養已經綽綽有餘了。如果你選擇愛樂維,那麼黃金素裏有些成分是沒有的(比如O3),需要單獨補。
孕婦益生菌:
選的澳大利亞孕婦益生菌,這款益生菌預防便祕或者治療便祕,預防的一天吃一粒,便祕的孕婦一天2粒。我整個孕期都在吃,沒有便祕過,每天排便順暢。
德運脱脂奶粉:
從知道懷孕就一直喝,已經喝了6袋了,之前懷孕喝惠氏感覺長胖,味道也很膩,所以這次懷孕沒選擇以前喝的,選了這款脱脂高鈣奶粉,口味很好,很容易衝,不會有粉末狀,因為我對脱脂奶粉比較有研究,幾乎喝過所有的脱脂,個人最喜歡這個,温水衝就好了,,不會出現沉澱浮粉現象,主要是高鈣!脱脂!不長胖!
四個月時需補鈣:
我吃過兩款鈣片,一個是swisse鈣片,一個是美國澳之寶,澳之寶針對腿疼的孕婦,我一開始腿疼,因為前三個月説要好好躺着所以沒有活動,那段時間就腿疼了,吃了一段時間澳之寶不疼了,就改吃swisse了。這個澳之寶是澳門的醫生給我開的,説對孕婦的腿疼有緩解,同樣是鈣片。但畢竟這個貌似在大陸沒聽過,所以兩個換着吃的。Swisse確定對腿疼沒啥用的。但比較火,就吃着,澳門當地孕婦都不吃這個牌子。
五個月開始補鐵補鋅:
婦幼保健院醫生開的補鐵補鋅的,只要滿5個月的孕婦產檢完人手6盒,説預防貧血。挺便宜的,本來想自己買進口牌子,但是朋友説這個藥很好,不用再買其他的,於是我就一直吃着這個了。有濃重的中藥氣息!不過吃着心裏踏實。畢竟是醫院開的,大家都在吃這款。
6個月補充DHA:
因為黃金素裏含有DHA,所以前六個月裏沒有特別補充DHA,這個DHA0-10周的孕婦一天一粒就好了,10-36週一天2-3粒,6個月,正是胎兒大腦發育的時候,黃金素裏的DHA含量已經不夠了,所以我是在六個月加上DHA的,大家補營養不要盲目,要看好自己所服用營養品的含量,重複的不要吃過量哦。我一直吃黃金素,所以DHA我還是一天一粒,沒有吃2-3粒。
7個月複查甲功,發現T4偏低,3個月的時候查還是正常的,所以當時緊張懷疑難道是缺碘?!結果醫生説和吃東西無關,而且整個中國都不會缺碘的,是胎盤自身分泌問題,所以給開了“左甲狀腺素鈉片”,説是要一直吃的進產房,生了孩子就不能吃了。因為甲功異常關係到胎兒智力,但也不用着急,因為醫生説前些年產檢偏低點都沒什麼的,只是近兩年國內和國外接軌,要求高了,只要低於數值就要吃藥調節。
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