黃金素和葉酸可以一起吃嗎？

黃金素其實不是指的單一的某種成分，而是一種複合成分，它含有的營養很豐富，一粒就可以補充孕期所需要的營養物質，那麼，吃黃金素還要補充葉酸嗎？

黃金素和葉酸可以一起吃嗎

不建議黃金素和葉酸一起吃

因為黃金素中已經含有很豐富的葉酸了。服用黃金營養素無需額外再添加其它葉酸製品，請不要和Blackmores的孕前優生金裝營養素，Blackmores葉酸片,Blackmores含鐵葉酸片，或者其它任何帶有葉酸的補充營養素同時服用，以免每日補充過量葉酸。如果您懷有神經管或者脊椎問題的胎兒，請諮詢醫生,按醫囑建議服用量補充葉酸。

葉酸吃多了的副作用

1、葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。

2、正常人口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收，從而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加。

3、葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。

長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀，出現黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。

黃金素也不建議和維生素一起吃

適合人羣：孕婦及哺乳期媽媽

用量： 孕婦每日兩粒,隨餐服用或遵醫囑。

在吃孕婦營養片的同時請勿使用其它維生素營養素補充，以免造成體內微量元素過多，無法排出，從而影響胎兒健康。

黃金素的功效

孕婦：

澳佳寶孕婦黃金素可以提供良好的卵細胞，容易受孕；減輕早孕反應，降低流產、早產；有效預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠糖尿病、缺鐵性貧血；保護媽媽孕期健康，促進媽媽產後恢復，不含純熱量的糖，不會引起產後肥胖，保持體型。

胎兒：

澳佳寶孕婦黃金素可以充分補充胎兒生長髮育所必須的各種營養素，預防神經管畸形及其他出生缺陷；減少流產、早產及出生體重過低的發生；促進胎兒腦部發育胎盤供養充足；促進優生。

嬰兒：

澳佳寶孕婦黃金素可以為母親提供更平衡的營養，給寶寶營養更豐富的乳汁，增強寶寶的免疫力，提升疾病抵抗力；促進智力發育;促進寶寶骨骼、牙齒的發育。