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孕育聰明寶寶必做6件事的知識

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  • 【熱】孕育聰明寶寶必做6件事

    【熱】孕育聰明寶寶必做6件事

    第1件事:孕前3個月夫妻倆要戒煙酒;男性吸煙可使精子數目減少、活動減弱;女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質量,焦油有抗雌激素作用,可能影響受孕或導致宮外孕。孕婦被動吸煙1小時,相當於自己吸4支煙。煙中的氰化物與體內硫氨基...

  • 準媽媽“蛋”求孕育聰明寶寶

    準媽媽“蛋”求孕育聰明寶寶

    都市白領:巧吃雞蛋,抗勞減壓生活節奏的加快,導致都市白領工作壓力越來越大,熬夜、電腦前久坐等帶來的疲勞感,也不斷顯現出來。雞蛋中的蛋白質、卵磷脂、維生素a、維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、維生素d,都是都市白領恢復體力...

  • 孕育聰明寶寶的8種果蔬

    孕育聰明寶寶的8種果蔬

    一、草莓草莓富含維他命C、葉酸和纖維。主要補充元素:葉酸最佳食用方法:草莓飲(鮮草莓250克,洗淨搗爛,用冷開水調和)。專家提示:在買草莓時,要選擇熟透的、顏色鮮豔的、外觀要規整。不要用洗滌劑來洗,應該用或淘米水來浸泡洗...

  • 愛之樂,孕育聰明快樂寶寶

    愛之樂,孕育聰明快樂寶寶

    科學研究顯示,優美悦耳的音樂,可使孕媽咪產生恬靜的美感和愉悦的情緒,它們就像看不見的特殊養分,流淌在胎寶寶的血液中,滲透到每一個細胞裏,與此同時,孕媽咪身體裏還會產生有益的激素,從而促使胎寶寶的大腦和感官發育。實踐證...

  • 孕育聰明寶寶飲食關鍵!

    孕育聰明寶寶飲食關鍵!

    營養胎教,講究孕婦飲食調理,既照顧孕婦的口味,又注意食物營養,以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來説,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)...

  • 孕期多喝奶,孕育聰明寶寶

    孕期多喝奶,孕育聰明寶寶

    小葉懷孕已經五個月了,但是妊娠反應一直到最近才逐漸停止,因此影響了營養的吸收,體重只是稍微比懷孕前重了一點,不説還沒人看出她懷孕了。為此,小葉很擔心寶寶發育不良。婦產科樑醫生建議小葉,此時可通過喝配方奶來有針對性...

  • 怎樣吃能孕育聰明寶寶

    怎樣吃能孕育聰明寶寶

    1、補充鐵質:鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時,準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽:很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了,如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮裏吸收不到足夠...

  • 晚春更容易孕育聰明寶寶?

    晚春更容易孕育聰明寶寶?

    四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有着明顯的影響。選擇懷孕的理想季節,對母親的健康和胎兒的生長髮育有很重要的意義。專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3—4月份或9—10月份懷孕較為理想。美國科學家曾調查分析...

  • 孕育聰明寶寶的飲食菜單

    孕育聰明寶寶的飲食菜單

    營養專家:曉雯你好!你是一位負責任的好媽媽,你做得很好,比如胎教、按時產檢、積極地瞭解孕產資訊以及吃富有營養的食物等都是值得肯定的。胎兒的營養都源於媽媽,所以媽媽自身營養的攝取是很有講究的。特別是腦部營養,因為...

  • 如何健康孕育聰明寶寶

    如何健康孕育聰明寶寶

    1、飲食量要控制。準媽媽中期後一般食慾都好,進食量較多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在5—6兩左右。不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導致血糖過高,加重糖尿病的病症或產生“巨大...

  • 愛之樂孕育聰明快樂寶寶

    愛之樂孕育聰明快樂寶寶

    科學研究顯示,優美悦耳的音樂,可使孕媽咪產生恬靜的美感和愉悦的情緒,它們就像看不見的特殊養分,流淌在胎寶寶的血液中,滲透到每一個細胞裏,與此同時,孕媽咪身體裏還會產生有益的激素,從而促使胎寶寶的大腦和感官發育。實踐證...

  • 孕前做好七件事 孕育健康寶寶

    孕前做好七件事 孕育健康寶寶

    擁有一個既活潑可愛又健康聰明的寶寶,這是每個父母都希望的,但是往往有時候也不盡能隨人願,但若是孕前做好準備是可以增加機率的,下面的孕前該做的七件事,你做好準備了嗎?1:孕前3個月開始服用葉酸增補劑葉酸是胚胎神經系統發...

  • 孕育健康寶寶必做四件大事

    孕育健康寶寶必做四件大事

    1.身體檢查。孕前雙方一起徹底檢查身體,一方存在不利胎兒健康的病因,就必須延緩懷孕時間。2.調離不佳工作環境。準備懷孕時要調離能接觸有毒、有害物質的工作崗位。例如醫院放射科、農藥製作車間、裝修公司木材油漆倉庫...

  • 孕育健康聰明寶寶

    孕育健康聰明寶寶

    做好孕前準備孕育健康聰明寶寶20-35歲的年輕女性尤其要注意孕前的心理調節,要從心理上承擔起為人父母的責任;35歲以上高齡女性的孕前準備工作,一定要注意身體準備,在醫生的指導下做好孕前檢查。如有早產史等(≥2次懷孕)一...

  • 孕育健康聰明的寶寶

    孕育健康聰明的寶寶

    1、音樂胎教為培養寶寶的音樂細胞,很多媽媽都會做音樂胎教。但是作為胎教的音樂,應是稍微輕緩、柔和、有規律的,才能起到安撫胎兒、調節胎兒晝夜規律的作用。2、適宜的營養胎教從得知懷孕開始,孕媽就要注重營養飲食。孕期...

  • 胎教孕育聰明寶寶

    胎教孕育聰明寶寶

    1、避免刺激孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閲讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。2、穩定情緒孕婦要精神愉快,情...

  • 怎樣的飲食可孕育聰明寶寶?

    怎樣的飲食可孕育聰明寶寶?

    胎兒的營養都源於媽媽,所以媽媽自身營養的攝取是很有講究的。特別是腦部營養,因為人的大腦發育是一次性完成的,沒有重新來過的機會,所以要孕育一個聰明寶寶,要特別注意攝取脂肪酸、膽鹼、蛋白質、鋅、鐵等腦部營養。特別注...

  • 孕育聰明寶寶的十大祕訣

    孕育聰明寶寶的十大祕訣

    1、補充鐵質:鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時,準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽:很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了,如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮裏吸收不到足夠...

  • 做好五點孕育健康聰明寶寶

    做好五點孕育健康聰明寶寶

    準備懷孕,女性要注重保養,才能生出健康可愛聰明的寶寶。1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。2、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體...

  • 輕鬆孕育聰明健康寶寶

    輕鬆孕育聰明健康寶寶

    孕期耍點小心機,輕鬆孕育聰明健康寶寶女人在十月懷胎的時候,既享受着肚子裏新生命帶給我們的幸福,但同時也擔心着寶寶每時每刻的健康動態。對於寶寶的健康問題,身為準媽媽我們時刻不敢有絲毫怠慢。我們小心謹慎生活,生怕吃...

  • 孕育聰明寶寶必補的幾種營養素

    孕育聰明寶寶必補的幾種營養素

    胚胎學研究表明,胎兒的大腦發育最關鍵的幾個階段:妊娠3~6個月,是胎兒腦細胞增殖的第一個高峯期。這個階段,胎兒的腦細胞以平均每分鐘25萬個的增長速度急劇增加;妊娠第7個月到孩子出生,是腦細胞生長髮育的第二個重要階段。在...

  • 什麼習慣能孕育聰明寶寶

    什麼習慣能孕育聰明寶寶

    不抽煙、不喝酒。煙酒對健康的影響是眾所周知的,準備懷孕的女性更要注意遠離煙酒。懷孕前至少要戒煙戒酒3個月。吸煙,包括吸二手煙,都會破壞身體內細胞中的染色體(遺傳因子)。孕期吸煙可導致胎兒缺氧、流產、早產、死胎和...

  • 孕育聰明寶寶的飲食建議

    孕育聰明寶寶的飲食建議

    營養專家指出,要想做一位負責任的好孕媽媽,要做好胎教、按時產檢、積極地瞭解孕產資訊以及吃富有營養的食物等。胎兒的營養都源於媽媽,所以媽媽自身營養的攝取是很有講究的。特別是腦部營養,因為人的大腦發育是一次性完成...

  • 孕育聰明寶寶必做6件事

    孕育聰明寶寶必做6件事

    每個家庭都渴望孕育一個聰明、健康的寶寶,到底應該從哪些事情做起呢?專家提醒您要特別關注以下6件事。第1件事:孕前3個月夫妻倆要戒煙酒;男性吸煙可使精子數目減少、活動減弱;女性吸煙或被動吸煙可影響卵子質量,焦油有抗雌...

  • 備孕計劃:孕育健康聰明的寶寶

    備孕計劃:孕育健康聰明的寶寶

    一年倒計時準父母都要做孕前檢查我國取消強制性婚前檢查已有近7年,各地婚檢率明顯下降,而新生兒出生缺陷發生比例卻逐年增高。專家提醒,如果準備懷孕而且沒有做過婚檢,千萬不能再忽略孕前檢查。最好在準備懷孕的半年前就...