挽回的正確道歉方式

挽回的正確道歉方式，伴侶的變心可能是早有預謀的，一個人一旦出軌就會拋棄道德束縛，痛心之餘也要重新拾起屬於自己的生活，選擇權始終在你的手上，下面來看看挽回的正確道歉方式。

挽回的正確道歉方式1

可能你在很對方吵架的時候，會先低聲下氣，跟對方道歉，你要挽回的時候，剛開始也會這樣做，因為你總覺得是你的錯，你認輸。

這種時候，道歉的方式有很多種，一般來説很多人都是用口頭上來道歉，不然有的人會用送禮來道歉，或者有的人會用寫信的方式來道歉。

道歉是可以的，畢竟你們的確是因為一些矛盾而走到分手的地步，無論是出於男人的紳士風度還是出於你在感情曾經犯下的錯，或是其她什麼原因，你都應該道歉。

但是如果你要挽回，你就不能挽回的路途上始終在道歉。如果你一直在道歉，一個月前在道歉，一個月後還在道歉，那你要道歉到什麼時候?一直道歉下去，直到對方原諒你嗎？

你這樣的行為不要叫做道歉，這樣叫做糾纏對方，等於是你想要用口頭上來挽回。

你不斷的發道歉的訊息給她，她不會覺得你有多真誠，只會覺得跟你有理講不清，她會不會選擇原諒你，她自己心裏是清楚的，這些想法是不可能光靠道歉就能扭轉得來的。

退一步來説，就算對方接受你的.道歉那又如何，她目前對你沒感覺還是不想複合，所以道歉跟挽回無關，那只是降低你們矛盾點的一種方式，而不是直接用來挽回的方法。

而且道歉的學問很大，你可以用有壓力型方式道歉，你也可以用輕鬆型方式道歉。所謂的輕鬆型方式，就像一些開開玩笑的方式，會比你講一大堆廢話來的好，有可能對方其實早就原諒你，只是目前感覺變調，無法接受在一起，但並不代表她不接受你的.道歉。

這種情況下，你在道歉之後，那接下來的日子是你要檢討自己，找出自身問題的時候。檢討自己不一定要讓對方知道，你自己知道就好，因為你讓對方知道的東西是你用口頭上的表示，並不是真的改變，如果她感受不到你真實的改變，她又怎會相信你説的呢？

第一，要有真誠的態度。很多的時候，我們發現自己犯了一個錯誤，請求對方原諒時，往往我們會把犯錯方和受害方放在一種對立的狀態中，就像小時做錯了事情被爸爸媽媽懲罰批評指責一樣。

所以有時候我們選擇這些責任，也是出於一種自我保護，這種自我保護，讓我們一開始呈現出的防疫狀態，然後我們會想控制整件事情的走向，也就是我跟你道歉了，你必須原諒我。

把雙方擺在對立的關係裏道歉變成了對對方的攻擊，充滿了火藥味，違背了道歉的關鍵要素，態度真誠。態度真誠的道歉是把對方放在合作式的關係裏，合作式的關係意味着互惠共贏，同時，合作的態度更能爭取到對方的同情和理解。

第二，把握道歉的時機，除了帶上道歉的誠意，把握道歉的時機也很重要，太早了，別人認為你不夠誠意，太晚別人誤以為你不想道歉默默地在心裏把你拉黑。

道歉的最佳實際是在對方釋放掉所有的個人情緒和觀點之後，如果你在對方沒有釋放掉這些情緒之前道歉，很可能你的道歉並不會被對方接受。

第三，保證這樣的行為不會再次發生，為什麼立刻向對方道歉？不會被接受呢？因為在你沒有對自己犯的錯承擔行為之前，你的道歉只會讓對方更內疚。

除了這三個道歉的原則之外，在道歉的'過程中間還需要掌握三個關鍵詞。

第一個關鍵詞，認錯。認錯的概念就是不推責，絕大多數的人在犯了錯後會為自己的過失，推卸責任，比如，因為堵車，所以我上班遲到了，認錯就是承認自己上班遲到了，推責就是給自己找藉口堵車。

中國人很愛面子，尤其在過去犯了錯，為了不丟面子，打死也不承認，一旦認錯，就意味着自己不是一個符合眾人心目中標準好人的形象，為了維護自己完美的好人形象，最簡單，最有效的方式就是把錯誤推到別人身上。像孩子一樣犯的錯，你要孩子承認錯誤，還是會説我看到別人是這樣做的

所以我也這樣做了，如果你要懲罰我，那就懲罰他們，反正我是跟着他們做，不怪我。其實説對不起是一件非常需要勇氣的事情，敢於説對不起的人身上也多半擁有，敢於承認錯誤，對人對事負責任的良好品質。

第二個關鍵詞，共情，共情是人本主義創始人羅傑斯提出來的，是指體驗別人內心世界的能力，這裏的意思是你要跟受害的一方共情。

比如小林打碎了朋友具有重大意義的獎盃，如果在道歉的過程中能共情到朋友的難過，傷心，以及看到獎盃破碎之後的無能為力，可能朋友最後會原諒他。

然而因為小林在道歉過程中説了一句話才真正傷了朋友的心，這句話是這樣説的只是一個獎盃而已，沒有什麼大不了的，按照你的實力，以後再拿幾個也不是啥難事。這就是沒有共情的表現。

第三個關鍵詞，彌補在真誠道歉，公開道歉的同時，積極思考較為穩妥的解決方案，這個方案要既能讓對方的損失將到最低，也要儘量讓對方的注意力從損失中轉移。在這種情形下對方就更能以積極樂觀的態度去接受你的道歉了，以上三個道歉關鍵詞，認錯共情和彌補，三者缺一不可。