孕媽媽必知提高胎寶寶記憶力的三個方法
一、首先孕媽咪保持平靜心情
研究證實,懷孕時期保持放鬆的心情,對胎兒記憶力的成長有很大幫助。如果常處於過度興奮,或極度不安的狀態,就會使自己的腦部產生負面的刺激,抑制胎兒的激素因子分泌,以至記憶力受到抑止。
準媽媽可以嘗試:
經常親近大自然,放鬆自己的心情。多去綠樹成蔭或森林、田野、江邊或河邊去散步,呼吸新鮮的空氣,聆聽鳥兒悦耳地叫聲。尤其孕媽咪在懷孕4個月時,這時是影響胎兒記憶力的關鍵時刻。
二、發展胎兒的聽覺記憶
以前認為,寶寶只能記得出生前一或兩個月前發生的事情,但蒙氏和科學家們發現,1歲多的寶寶還能記得在孕媽咪子宮裏聽到的音樂。這項研究顯示,寶寶出生前3個月,在孕媽咪子宮內聽到的音樂,出生一年後還能記得清楚。
準媽媽可以嘗試:
(1)堅持給胎兒聽音樂
寶寶喜歡感受愉快的音樂,這會讓他們記憶深刻。如果孕媽咪會彈奏樂器或自己唱歌,那也是非常好的選擇;如果時間充裕,也可以自己去參加一個樂器學習班或社區合唱團,這對促進寶寶記憶力的發展都是很有好處的。
(2)和胎兒複習聊天的內容
和胎兒聊天是有技巧的,每天不僅和胎兒聊一些新鮮的東西,也要和他一起“複習”以前説過的東西,比如家庭的成員啊、居住的環境啊、爸爸媽媽對他的愛啊。
(3)給胎兒聽玩具的聲音
可以給胎兒聽悦耳玩具發出的聲音,這對未來哄寶寶是很有意義的。當寶寶出生後,哭鬧難哄時,拿出這個玩具讓他聽聽熟悉的聲音,寶寶就會安靜下來了。
三、教胎兒學習
別以為教胎兒學習是無稽之談,蒙氏和其他科學家們發現,孕媽咪可以通過視覺和感覺把外界信息傳遞給胎兒,這會使他們出生後具有超常的記憶力和才能。
準媽媽可以嘗試:
(1)使用彩色教學卡片
懷孕5個月時,就可以用自制的或購買的彩色教學卡片教寶寶學習了,每天4-5個漢語拼音,韻母教完後可以繼續教聲母甚至漢字,也可以教寶寶數字、圖形,甚至是計算。
(2)誦讀經典
其實,除了誦讀膾炙人口的經典作品外,你可以誦讀任何你喜歡的東西,如詩歌、散文、兒歌、故事。但要注意誦讀時情緒飽滿熱情,語調抑揚頓挫,誦讀的時間無需過長,以不感到疲勞為好。
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