孕婦上火怎麼辦?孕婦上火牙疼怎麼辦?
上火是很多人經常會犯的毛病,孕媽媽們也不例外,那麼,孕婦上火怎麼辦?孕婦上火牙疼怎麼辦?本站的小編來告訴你答案。
孕婦上火怎麼辦1、“去火飲食”放首位:在飲食上多飲水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶,適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物,同時注意多休息。
2、23點以前睡覺:很多人在夏季做不到晚上11點鐘以前睡覺,但專業醫師提醒大家,夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間,如果不睡,等於強迫肝臟繼續工作,再加上外氣候因素,很容易表現出”該睡不睡,情緒煩躁“的情況。對於孕婦來説,睡眠尤為重要,所以孕婦一定要保證早睡早起,規律作息,才能保證不上火。
孕婦上火牙疼怎麼辦孕婦牙疼的食療方法
把雞蛋打到碗裏攪碎,用滾開水衝熟,放香油和白糖,每天喝兩三碗。主要是上火那種的牙疼。
生薑止牙痛:生薑具有消炎、止痛作用。牙痛時取鮮生薑一片,咬合於痛牙處,必要時可重複用之。
味精止牙痛 取味精少許,直接塗敷牙痛處;或將適量味精加入開水中熔化,待冷卻後反覆含漱,止痛效果良好。
穴位按壓止牙痛 上牙痛取下關穴,下牙痛取頰車穴,無倫上下牙痛均加用同側合谷穴,以拇指用力按壓穴位並略揉動,反覆進行至牙痛消失。
治牙痛的小驗方 :
第一個驗方是:取大蒜搗亂,温熱後敷在疼點上可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等症狀。
第二個驗方是:把味精按1:50的濃度用温開水化開後,口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次,堅持兩天後牙痛就會好的。
第三個驗方是:牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處,必要的時候可以重複使用,睡覺的時候含在口裏也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。
第四個驗方是:漱口:含一口水(温度接近體温),用力漱口。 第五個驗方是:按摩手:這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶,輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發現,60-90%使用這方法的人,牙痛因此而減輕。他的研究顯示,這種磨擦法能干擾牙痛神經衝動的傳導。
孕婦上火吃什麼
1、中藥黃連最好不要吃,因為黃連性寒,苦泄,雖然能瀉火,但是對胎兒不好的,所以最好不要吃,孕婦最好在醫生的指導下用藥。
2、建議每天多喝開水,在水中放三四十顆金銀花茶,對寶寶沒影響,又能降火。
3、平時吃的東西要注意,不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃熱性佐料,這些東西都容易引起上火的。
4、每天吃1到2根黃瓜,也可以輔助降火,青橄欖泡茶,對降火也很有幫助。
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