寶寶可以吃湯圓嗎?寶寶多大可以吃湯圓?

馬上就要到元宵節了，家家户户鬧元宵，團團圓圓過大年，元宵節少不了吃湯圓了，那麼寶寶可以吃湯圓嗎？多少歲的寶寶可以吃湯圓呢？讓我們一起來看看吧。

嬰幼兒可以吃湯圓嗎？

答：寶寶是不可以吃湯圓的。

原因：湯圓的主要成分是糯米，還含有大量的油脂，比較難消化，嬰幼兒的腸胃比較脆弱，所以最好不要吃。

寶寶多之後能吃湯圓？

育兒專家表示，3歲以內的寶寶不適合吃元宵。這是因為：

1、由於糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;2、1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;3、患有呼吸道疾病的孩子應盡量少吃元宵以防加重病情;4、小兒消化功能較弱，吞嚥反射尚未發育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急於整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

食用湯圓的技巧

煮湯圓時要注意：一是開水下，二是慢水煮，三是點冷水。吃湯圓切記緩慢、小口，避免湯圓哽住喉頭或氣管。吃湯圓，最好是熱着吃，冷後更難消化。湯圓難消化，營養不足，不宜做早餐。如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油，蒸煮燉等烹調方法，儘量控制一天中的總脂肪數量。