銀耳紅棗湯寶寶能喝嗎?對寶寶有着很多好處
銀耳紅棗湯對於寶寶來説有着非常多的好處,這款湯品不僅僅是一種適合女性的湯品,男女老少都是十分適合的,下面就一起了解一下
銀耳紅棗湯寶寶能喝嗎
能喝。
銀耳紅棗湯中富含膠質、維生素、膳食纖維、銀耳多糖、氨基酸以及鈣、鐵、磷等礦物質元素,有一定的補益作用,適量食用不會對寶寶產生危害作用,因此,寶寶可以食用銀耳紅棗湯。
銀耳紅棗湯的做法
做法一
1、把以上食材放到砂鍋裏,加清水,中火燉開。
2、燉的過程中要經常拿勺子翻動一下,免得粘鍋。
3、燉開以後小火慢燉20分鐘,關火。
4、然後蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘。
做法二
1、將銀耳放入温水,浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後,換清水清洗乾淨,去根,將銀耳撕成小片;
2、放入鍋內,加水,大火煮開;
3、加入洗淨的紅棗、冰糖,一同沸煮10分鐘左右,再改為小火(煲湯模式),煲上一兩個小時,即可;
做法三
選用金黃色一級品銀耳一朵
將銀耳用清水浸泡1個小時左右
去除背面較硬的部分
用手或者工具把銀耳弄成小碎片
將銀耳放入燉鍋,並加入適量的清水,大火燒開
用小火慢燉2小時,加入適量紅棗和冰糖,繼續慢燉1~2小時
關火燜一段時間,出鍋
糯糯的,甜甜的銀耳
寶寶喝銀耳紅棗湯的好處
紅棗
1. 棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;
2. 經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少;
棗能提高人體免疫力
銀耳
1. 銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;
2. 銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長髮育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;
銀耳紅棗湯適合多大的寶寶
2歲以上的寶寶。
銀耳紅棗湯的膳食纖維含量豐富,對於年齡較小的寶寶來説,腸道功能嬌弱,食道窄小,無法消化吸收銀耳紅棗湯,因此,寶寶到2歲以後再食用為好。
-
避孕套和避孕藥哪個更安全 不戴套的避孕方法
很多人同房之後擔心懷孕,就會再吃避孕藥,但是隻有在短時間內服用是有效的。那麼避孕套和避孕藥哪個更安全呢,下面小編為大家講解一下。避孕套和避孕藥哪個更安全 首先我們來看一下安全套,安全套只要質量過關,您也是按照要求嚴格應用,那麼它的失敗率還是很低的,一年下...
-
漂發不怕髮質變差 平價發膜推薦
櫻花妹喜歡染淺色發,但很少變成乾枯雞絲發,因為人家超重視髮質護理,畢竟男生看女孩的第一印象,髮質佔比分數可不小~比起潤髮乳及護髮乳,封鎖滋養成分更濃密的發膜,更能修護染後受損髮絲,日本網評超高分的發膜,女孩們一定要認識。#到底該用護髮素OR發膜?經常做成安瓶劑...
-
避孕套如何正確使用?安全避孕又增情趣的啪啪戴套法
目前最可靠的避孕方法就是使用避孕套,那麼避孕套如何正確使用既安全避孕又增情趣?小編詳細圖解,手把手教你戴套套~如何正確使用安全套在人們的日常性生活中,總會有放蕩不羈的時候,討厭被束縛的避孕措施,但是又不想讓孩子過早的出現,這個時候人們通常就會選擇吃避孕藥...
-
接吻時閉眼和不閉眼分別體現什麼 接吻閉眼是什麼意思
兩個人在一起久了難免是會有一些小動作的,在接吻的時候這要閉眼還是睜眼的,這兩個之間有什麼樣的區別?接吻的時候閉眼這是什麼意思?接吻時閉眼和不閉眼分別體現什麼1、多和少的感情投入區別。在接吻中投入感情,就會情不自禁的閉上雙眼;2、愛與喜歡的區別。喜歡你的...