小孩腹瀉怎麼辦吃什麼食物好
小孩常見的疾病除了感冒之外,腹瀉也是很常見的疾病之一,大部分都是因為吃了不幹淨的東西引起的。那麼兒童腹瀉怎麼辦,吃什麼食物好?
小孩腹瀉怎麼治療
適當補充水份:腹瀉會導致身體流失水分,因此很容易造成脱水和其他的健康問題,因此想要治療腹瀉,補充水分是必須的。
喝口服補液鹽:如果你確定孩子因為腹瀉而流失大量的水分,可以口服補液鹽,因為這是補充孩子流失的鹽的最快方式。
避免加工食品:如果孩子有腹瀉的情形,避免給他任何形式的加工食品以及含糖飲料,如果是還在哺乳的寶寶,你還是可以喂他喝奶。
監控孩子體温:要隨時監控孩子的體温,如果孩子的體温迅速升高,就立刻帶孩子去看醫生,檢查是否有其他的感染髮生。
小孩腹瀉怎麼預防
吃飯前要洗手:確保孩子每一次吃飯之前都會洗手,洗手是防止各種傳染病最有效的方式之一,所以每次吃東西之前都要將手洗乾淨。
不吃路邊食物:避免讓孩子吃路邊賣的食物,因為他們的食物無法確保很乾淨,並會提高消化問題的風險,所以最好不要吃。
正確烹煮肉類:半熟的肉很容易有沙門氏菌,這是腸胃道的問題,也是腹瀉主要的原因之一,所以肉類一定要煮熟,儘量避免半熟以及生食。
洗淨蔬菜水果:要讓孩子吃蔬菜、水果之前,一定要將它們清洗乾淨,避免食入不乾淨的泥土、農藥,引起腹瀉。
小孩腹瀉吃什麼食物好
香蕉:正常情況下導致的拉肚子可以適當吃香蕉,而疾病導致的拉肚子,那麼建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒,味甘性寒,可清熱潤腸,脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。
胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿蔔湯吧,胡蘿蔔所含營養成分可以助大便成形,對症狀有很好的緩解作用。
糙米湯:米湯對於拉肚子來説是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉症狀。
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