幼兒挑食的原因和措施 兒童挑食的壞處

很多兒童都是有挑食的問題的，而大多數孩子出現挑食的現象則都是家長過於寵溺導致的，在對於孩子不喜歡吃的時候，家長便會妥協不讓孩子吃，那麼幼兒挑食的原因和措施？兒童挑食的壞處？

幼兒挑食的原因和措施

導致孩子偏食的原因有很多，有些孩子對某些具有特殊氣味、口感、質地的食物很敏感，總是拒絕或難以接受。針對這種情況，可以給孩子提供多種食物讓孩子選，不論孩子愛不愛吃，都讓孩子頻繁看到、聞到、接觸到這些新食物。有些孩子挑食是因為獨立性增加，這個時候要讓孩子自己吃，一旦吃到自己手上的食物，他們會有滿足感與成就感。有的孩子看上去是挑食，實際上是坐不住，這種情況要縮短就餐時間，家裏準備一些健康的水果，例如草莓或香蕉，在他們餓的時候能觸手可得。

兒童挑食的壞處

一般喜歡挑食的小孩，常常會因為攝入的營養不足，導致身體的發育受到阻礙，也會影響身高的發育，這個是最壞的，而同時，身體的免疫力抵抗力也會下降，從而對疾病的預防就更鬆，就更容易染上疾病。還有的是長時間挑食的小孩，患有腸道病的發生機率往往會高於不挑食的兒童，這其實也是因為腸胃長時間缺乏營養的一個表現，從而導致腸胃功能的運動沒有規律，腸胃出現損傷，最後導致疾病的引發。同時智力水平也往往會低於正常飲食的兒童，這也是身體無法攝入到一定量營養物質的結果，在身體無法攝入一定量營養物質的時候，就會出現身體發育不良的情況。孩子挑食會引起食慾下降，會影響身體的健康，時間長了後，會造成腸胃的消化能力下降，父母應該在飲食方面多多幫助孩子，嚴格控制零食，培養孩子良好的飲食習慣。

兒童挑食可以吃益生菌嗎

小孩挑食可以吃益生菌的，益生菌具有調節腸道菌羣，改善消化的作用，可以輔助治療孩子挑食，小孩挑食除了口服藥物調理以外，平時餵養得當和護理得當才是治療的關鍵。平時在餵養上面需要少量多餐，不可以吃太飽，營養均衡搭配，避免讓孩子吃一些甜食、生冷的食物。可以配合小兒推拿來調理和改善，效果是不錯的，孩子年齡大一點，家長餵養和護理得當，就會慢慢好轉。孩子偏食厭食，要避免孩子有缺鋅的可能。平時也要注意保持孩子大便通暢，儘量注意孩子的餵養，不要給孩子吃太多的油炸食物和辛辣食物，要避免增加孩子的腸胃負擔影響對營養的吸收，而且要注意多讓孩子鍛鍊身體，增強體質。

兒童挑食可以吃健胃消食片嗎

孩子偏食挑食這種情況有可能是與脾胃虛弱或者是缺乏微量元素等原因有關係，建議，可以給孩子服用健胃消食片，補充鋅，平時要注意避免讓孩子吃太多的零食，還可以經常給孩子做一下腹部的按摩，調理脾胃，孩子的症狀應該會逐漸的改善。小孩子現在正處於發育的階段，體內需要補充營養物質，如果寶寶長時間的偏食會導致體內攝入的營養不足，從而導致其身體發育。應該要激發孩子的食慾。