學習有利於長壽？ 長壽之人都有什麼特徵？

1、收養寵物

經常愛撫或是接近那些可愛的小東西有助於降低血壓和心率。一項研究證明，養寵物的心臟病患者的一年存活率是那些沒有養寵物的心臟病患者的6倍。

2、人緣好

良好的人際關係是應對壓力的緩衝器。長期精神緊張會削弱免疫系統並加速細胞老化，最終讓壽命縮短4到8年。

3、活到老，學到老

位於美國芝加哥的拉什大學醫學中心的一項研究發現，經常進行腦力活動(參觀博物館、猜字謎、聽音樂)的人羣的老年痴呆的發病率降低了一半以上。

4、朋友身體健康

如果好友體重增加，同樣事情發生在你身上的可能性將提高57%。要想維持一種健康的生活方式，就應該與那些和自己有相同生活目標的人交往。比如參加一個減肥健身的俱樂部，或者發展一個能和你長期一起散步的朋友等等。

收養寵物能防止心血管疾病的發生，延長人的壽命。長壽的人一般人緣好，他們熱愛學習，知道如何排解生活中的壓力，知道多用大腦，防止不良情緒影響健康或者是大腦提早退化。那些長壽的人的朋友還很健康，健康的朋友能帶着大家一起健康，遠離生活中的不不良習慣。