新生兒哺乳姿勢與技巧

半躺式

在分娩後的頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，這時，以半躺式的姿勢餵哺寶寶便最為適合。

把寶寶橫倚着媽媽的腹部，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧。

欖球式

在餵哺雙胞胎時，或同時有另一位孩子想依偎着媽媽時，這種姿勢便尤為適合。

嬰兒躺在媽媽的臂彎，臀部相對，有需要時可用軟墊支撐，而媽媽的下臂應託着嬰兒的背部。

身子應稍微前傾，讓嬰兒靠近乳房。開始餵哺後，便可放鬆及將身體後傾。

這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部乳房的乳汁。

搖籃式

搖籃式餵哺最廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕着媽媽的手臂，腹部向內，而媽媽的手應託着嬰兒的臀部，方便身體接觸。

利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。採用這種餵哺姿勢時，墊高雙腳有助身體放鬆，例如把腳放在腳踏上。

側卧式

在晚上餵哺或想放鬆一下時，可採用這種姿勢。媽媽和嬰兒都側卧在牀上，腹部相對，這樣嬰兒的口便會正對乳頭。

媽媽的手臂及肩膀應平放在牀墊上，只有頭部以枕頭承託。媽媽可用捲起的毛巾或類似物品墊着嬰兒，讓嬰兒保持同一姿勢。