新手媽媽必學的哺乳技巧
千萬別急着給嬰兒餵奶粉
人類很神奇,孩子一出生,好像知道媽媽的奶水還沒來,早準備好了從母體裏帶來的營養儲備,度過開頭幾天。而過早讓寶寶吃奶粉,不僅會錯過媽媽的初乳——那可是最有營養、最富有免疫體的乳汁,嚴重的是有的寶寶甚至以後就再也不吸奶了。
小叮嚀:萬事開頭難,最初的幾周,對母乳餵養來説非常關鍵,也會遇到很多困難,新手媽媽往往不知所措。這時,家人要多支持產婦,鼓勵她。而產婦也要堅定母乳餵養的信心,住院期間,儘可能學會自己照顧寶寶。即使請了月嫂,也不能偷懶,因為餵奶是沒人可以替代的。儘早學會餵奶的技巧,對以後好處多多。
最有效的增奶方法就是讓寶寶多吸
大部分媽媽擔心的還是奶少,不夠寶寶吃。假如出奶量也是一場比賽,那些之前被看好的媽媽們,此時只能大歎一聲:唉,原來比胸大無腦更可悲的是胸大無奶啊!
有什麼辦法可以讓奶快速變多呢?專家説,最好的辦法就是讓寶寶多吸。不然怎麼説,孩子是在媽媽奶頭上長大的呢?“因為乳房是一種自我調節的供需器官,寶寶吃奶越多,媽媽泌乳越多。通常新生兒每兩小時要吃一次奶,每天要吃8-12次。但很多時候,我們有一種錯覺:認為你怎麼老在餵奶,是不是奶水不夠。這並不能説明乳汁不足。另一方面,寶寶胃口還很小,尤其剛出生的六週,因此每次吃奶的間隔很短,看上去好像剛吃過又餓了,其實不是。”
小叮嚀:儘早及頻密地哺乳,對媽媽和寶寶都有好處。對新生兒來説,能減少患黃疸的機率;對媽媽來説,可以促進子宮收縮,排出惡露,儘快恢復。這時就顯示出自然分娩的好處,平產的媽媽當天就可以餵奶。而剖腹產的媽媽,傷口還有疼痛,最佳方式是側卧喂。如果人比較虛弱,記得開口請家人或月嫂幫你一把哦。
乳頭破了怎麼辦
哺乳是一項需要學習的藝術。正確的銜乳姿勢,是不會感到任何痛楚的。可是,乳頭被寶寶吸破、甚至吸出血來的媽媽大有人在。這又是什麼道理呢?“乳頭破,要找原因,大部分是因為銜乳不當、託乳手法不妥造成的,就是嬰兒沒有把乳頭和乳暈整個含進去。乳頭破了要不要喂?要喂,先吸沒有破的那個,喂完了用乳汁塗在破掉的傷口上。”專家説。哎,要不怎麼説媽媽最偉大,忍着痛咬着牙也要給寶寶餵奶,那個感覺可以説是撕心裂肺,錐心的痛啊。
對乳頭短平、內陷的媽媽來説,餵奶更是難上加難,解決辦法要麼是用吸奶器吸出來,要麼是帶乳頭罩。有一點要説明的是,那種懷孕後期往外拉乳頭來糾正乳頭內陷的方式已經不通用。“最大的麻煩是會引起早產,我們已經好多年不再這樣做了。現在都和孕婦説,不要去管它(乳頭),也不要去刺激它,生產以後,開始餵奶時也可以糾正。同樣,乳頭的清潔也不需要使用肥皂、酒精,那樣反而會使皮膚乾燥,洗澡時光用清水沖洗就足夠了。”專家説。
小叮嚀:如果乳房太脹的話,餵奶前先把乳汁擠掉點,嬰兒就好吸了,媽媽也不會那麼痛。如果痛得不行,建議用手擠出來喂,比用吸奶器衞生。擠奶也是媽媽們必須學會的一項技巧。
患乳腺炎後服用抗生素也能繼續餵奶
乳頭皸裂的另一個壞處是容易引發乳腺炎。產後最怕發燒,而發燒除了產褥熱、感冒外,另一種可能就是得了乳腺炎。相比前兩者,乳腺炎屬於產婦高發病。這個病聽着耳熟,但很多媽媽第一次碰到時還是會被嚇壞。先是乳房局部紅腫,摸上去有硬塊,以至於痛得無法按壓,並引發39℃以上的高燒。醫學上認為,乳腺炎的病因,是因為推遲或減少寶寶哺乳時間,長時間對乳房的壓力,以及不正確的哺乳姿勢和銜乳方式引起的。
“最佳的治療辦法還是熱敷、按摩,多用發炎的一側乳房餵奶,多休息。熱敷有助於血液循環,比如熱水淋浴,或者用熱水袋敷。但如果雙側乳房發炎、化膿,疼痛部位周圍出現紅紋,這表明有細菌感染,需要馬上去醫院,不能耽擱。”
一般來説,如果病情不嚴重,醫生會開點頭孢之類的抗生素。“大多數抗生素都不影響繼續哺乳,理由是寶寶生病時也會需要抗生素,而此時從母乳中得到的量遠遠低於寶寶的用藥量。”
乳腺炎最怕反覆感染,因為不堪忍受病痛而被迫斷奶的媽媽不在少數。更可怕的是許多還在餵奶的母親,直到斷奶後檢查才發現,乳房已經有結塊。“每次餵奶都要喂乾淨,不要有剩餘,否則結奶塊在所難免。”
小叮嚀:治療乳腺炎還有很多五花八門的民間土辦法,像仙人掌泥外敷、鹿角粉煎雞蛋並用頭髮做藥引子、橙汁加黃酒兑着喝等等。但有沒有效果,因人而異。除了不要穿緊身衣服外,每天做乳房按摩也是很好的乳房保健。方法是:用指尖擠壓乳房結塊或疼痛的區域並畫圈,幾秒鐘後再換個位置;先從乳房上方開始按摩,繞着乳房朝乳暈方向按摩;按摩完畢,再用毛巾熱敷。
-
保定市是屬於哪個省
河北省。保定市是屬於哪個省1河北保定屬於河北省。保定是河北省地級市,保定是首都“南大門”,以“保衞大都,安定天下”而得名。轄3市、5區、12縣,另設2個開發區,總面積1.9萬平方公里,常住人口939.91萬(上述數字不含雄安三縣、定州市)。市區(蓮池區、競秀區、高新區、...
-
英語四六級證書有什麼用
英語四六級證書有什麼用,有一些大學在大學期間必須要考過英語4級,這是最低的標準。如果四級都沒過,那大學畢業的學位證就沒有了,那麼以下看看英語四六級證書有什麼用。英語四六級證書有什麼用11、公務員招聘的“硬規定”公務員很多崗位要求必須通過英語四六級,甚至...
-
怎麼區別羊毛大衣和羊絨大衣
怎麼區別羊毛大衣和羊絨大衣,秋冬季必備的各式外套單品,最常見的就是羊絨和羊毛兩種材質了,羊毛產自綿羊身上,一年能收兩次羊毛產量,以下分享怎麼區別羊毛大衣和羊絨大衣。怎麼區別羊毛大衣和羊絨大衣1區別一、材質來源不同羊毛大衣整體來説會更高級一點,因為羊毛主...
-
茶葉沖泡方法和技巧
古人對泡茶用水十分講究,他們的選擇,主要有三個標準:一是水要甘而潔;二是水要活而清鮮;三是貯水要得法。陸羽《茶經》明確指出:“其水,用山水上,江水中,井水下。”所指山水即是泉水。因此古人品名茶,要用名泉之水,比如品西湖龍井就要用虎跑泉水。在古人的茶文化中,茶與泉...