新生兒餵養技巧
新生兒出生後,新媽媽就要面臨餵養的問題了,一般餵養有母乳餵養、人工餵養和混合餵養三種方式。母乳餵養,只要保證母乳的充沛和營養即可,而且隨產隨吃,媽媽調理好了,自然寶寶也會快樂成長。可是如果是人工餵養和混合餵養,可就不那麼簡單了,這個可有些講究,如果一不留神,就會影響到寶寶的發育了。但有一些知識新媽媽是必須要掌握的:
一、母乳餵養的寶寶為何更容易餓?
這是因為母乳所含的營養物質最易於寶寶消化吸收,一般一次餵食的母乳寶寶2-3個小時就會消化,因此,母乳餵養的寶寶餵哺間隔時間要比奶粉餵養的要短一些,新媽媽控制在2-3個小時餵哺一次。
二、衝調配方奶不可過濃。
因為任何食物都是要通過腎臟排出代謝廢物,而寶寶的腎臟發育功能尚不成熟,自身對營養物質代謝的調節能力有限。如果食物的滲透壓和腎臟溶質負荷太高,寶寶無法調節,就會引起腹瀉、脱水。配方奶充沛太濃,奶的腎臟溶質負荷就越高,使腎臟負擔更重,所以給寶寶衝調配方奶時,應嚴格按照説明衝調。
濃的配方奶不可給寶寶喝,同樣,鮮牛奶也不可以給2歲以下的寶寶喝,因為鮮牛奶蛋白質和礦物質含量較高,會加重腎臟溶質負荷。
三、新生寶寶按需進食
新生寶寶餵養量為30~35毫升,3個月時為100毫升,1歲為250毫升,3歲增加到500~600毫升。新媽媽只要看寶寶身高和體重的增長情況是否正常即可,不需要強迫寶寶過多進食。
四、新生寶寶為什麼愛溢奶?
新生寶寶食管壁肌肉及彈力纖維發育差,胃呈水平位,食管和胃交界處賁門括約肌發育亦不完善,吃奶過程中寶寶吞下較多空氣時易發生溢乳,所以,新媽媽在餵飽寶寶後,要將寶寶豎抱,讓他趴在肩膀上,然後輕拍孩子的背部,使其吞入的空氣排出。
五、滿4個月後才能添加米粉
新生寶寶剛剛出生時,胃蛋白酶和胰蛋白酶已能充足分泌,可滿足蛋白質消化的需要;但脂肪消化吸收率稍低,只有80%-85%;負責消化穀物類食物的澱粉酶則要到寶寶4-6個月後,才開始分泌。
新媽媽要多瞭解新生寶寶的生理結構,多觀察寶寶成長髮育過程中的變化,在掌握了以上必備的知識後,再結合科學的餵養方式,寶寶才能真正健康成長。
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