好聚好散 如何讓寶寶與奶瓶“和平分手”

Q1.為什麼要提出讓寶寶戒除奶瓶？

1、長期吸吮奶瓶對牙齒髮育不利

長期吸吮奶瓶，會讓上顎和舌頭受到擠壓，牙齒髮育時也會被擠向後方，久而久之就會造成牙齒和嘴脣變形，形成地包天、馬臉等不正常現象。而1歲後，是孩子牙齒髮育和語言學習的關鍵時期，如果此時仍沒戒掉奶瓶，就可能導致説話含混不清。

2、含着奶瓶入睡容易導致蛀牙的產生

18個月以內的嬰幼兒如果始終離不開奶瓶，習慣含着奶瓶邊吃邊睡，就容易發生“奶瓶性蛀牙”。因為奶液和果汁等甜味飲料都是酸性的，會侵蝕牙齒的保護層琺琅質，如果入睡前沒有及時刷牙，就容易引起牙齒表面粗糙、空洞化，最終出現蛀牙。

3、長期使用奶瓶更容易引起肥胖

寶寶們從6個月開始就要添加輔食了，但如果長期無法戒掉奶瓶，寶寶通常會不自覺攝入更多的奶，從而引起肥胖。美國愛因斯坦醫學院的一項研究顯示，1歲後仍使用奶瓶的孩子，到5歲半時的肥胖發生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖發生率僅為16.1%。

4、過度依賴奶瓶可能影響肌肉鍛鍊

如果寶寶過度依賴奶瓶，會導致其無法很好地吃一日三餐，從而無法很好地鍛鍊咀嚼吞嚥，可能導致口腔肌肉發育異常，影響説話。同時，由於不能較早學習用杯子，寶寶的手部功能也會缺乏鍛鍊，對今後的運動能力也會有一定影響。

Q2.如何讓寶寶對奶瓶“揮手説再見”？

1、讓寶寶認識新“朋友”

我們説“忘掉一段舊戀情的最佳方式，就是開展一段新戀情”，想讓寶寶忘掉奶瓶，首先就得給寶寶介紹新朋友——杯子。爸媽們可以帶着寶寶自己去挑選一款TA喜愛的杯子，引起寶寶的興趣。首先應選購鴨嘴杯，然後再過渡到普通水杯。如果寶寶不適應這種突然轉變，還可以再在兩者之間加入吸管杯幫助寶寶適應。

2、增加寶寶與新“朋友”的相處時間

這時，爸媽們可以開始向寶寶介紹杯子的用途了。您可以在杯嘴沾點水、奶或稀釋的果汁，向寶寶示範如何使用水杯;也可以用玩具娃娃做示範，讓寶寶用杯子給娃娃喂水，增加寶寶對杯子的熟悉度。緊接着，爸媽們可以開始循序漸進地用杯子代替奶瓶了。先把一天裏最不重要的那頓奶（通常是白天那頓）改成從水杯喝，直到睡前的奶瓶也替換掉。將奶瓶藏起來，同時讓杯子經常出現在他的視線範圍內、活動區間內。

3、讓寶寶發現新“朋友”的優點

如果到這時候寶寶依然固執地依戀奶瓶，爸媽們就要耍點“小心機”了：稀釋奶瓶裏的奶，將非稀釋的奶裝在水杯裏給寶寶喝，讓寶寶察覺到味道的變化，直到最終自願放棄奶瓶為止。同時，爸媽們還應該給寶寶更多的鼓勵和愛，當他用水杯喝水時，即使每次只能喝一點或者灑得到處都是，爸媽們也不要過度苛責或緊張，讓寶寶意識到水杯也是挺不錯的。