口香糖嚼多了臉會變大嗎 臉變大和口香糖嚼多了有關係嗎

很多女性在生活喜歡嚼口香糖，並且之後就發現自己臉部變大了，那麼臉部變大和口香糖有關係嗎？下面我們一起來了解一下究竟口香糖嚼多了臉會變大嗎？

口香糖嚼多了臉會變大嗎

有可能會。我們在吃口香糖的時候，咬肌會不斷地運動，所以經常吃口香糖可能會造成咬肌發達，尤其是一天要吃兩三次的臉更容易變大。如果只是偶爾吃一吃的話，那麼是不會讓臉變大的。對於臉部比較看重的女性，建議還是少嚼口香糖，或者是吃其他清新口氣的產品。

臉變大和口香糖嚼多了有關係嗎

有的，經常嚼口香糖會使咬肌變大。嚼口香糖可能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現“方形國字臉”，影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以內。

怎麼嚼口香糖臉不會變大

1、不要過長時間咀嚼口香糖。

過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成夜磨牙的習慣並且時間過久咬肌也會變大。

2、選擇飯後和零食後咀嚼口香糖。

進食含糖食物和飲料後，口內牙菌斑酸度增加，此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物質，有助於牙齒再礦化。

吃口香糖注意事項

1、不要吃太多

口香糖雖然比較健康，但是還是含有色素和香精，吃多了總歸對身體是不好的，所以建議少吃一些。

2、零食和飯後吃

吃口香糖最好是在飯後，或者是吃了零食之後再吃，這樣能夠清新口氣，保護牙齒，清潔我們的口腔。

3、咀嚼時間不要過長

吃口香糖的時候，不能夠一直咀嚼，因為會讓我們的咬肌一直處在緊張的狀態。還可能會讓空氣進入口腔內，引起腸胃的不適感。