準媽媽即將分娩的跡象及護理

1、宮縮——最有力的證據

子宮收縮(常簡稱為宮縮)，開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨着時間的進展，宮縮可能發生在腹部，更像劇烈的週期性疼痛。

建議措施：當宮縮好像已經規律時就記錄其時間,如果你認為自己已臨產,可打電話給醫院或助產士。除非宮縮發生得極為頻繁(每5分鐘1次)或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫院。第一胎產程常常持續12—14小時,在家中先等幾小時會好些。在周圍慢慢活動一下,若需要休息就休息一下。如果羊水未破,可以洗個温水浴鬆弛鬆弛，或吃一點點心。醫生可能建議你一直等到宮縮十分強烈並且每5分鐘左右就出現一次時再離家去醫院。

2、羊膜破裂——馬上去醫院

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋。在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂,於是囊內液體可能突然大量湧出。但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔,阻塞了它的湧出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

建議措施：即刻打電話給醫院或助產士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫院，因為羊膜破裂後有感染的危險。

3、見紅——不要太着急

妊娠期內,粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰道清除出來。

建議措施：以上情況可能發生在分娩開始的前幾日,所以要等待,直到腹部或背部出現有規律的疼痛時再打電話給醫院或助產士。

4、辯別假象——假性宮縮

妊娠最後三個月,子宮出現間歇性收縮,醫學上給它一個名稱“假陣縮”。這種宮縮有時變得較強烈，所以你可能誤認為已進入臨產。但是真正的分娩宮縮發生得很規律，然後逐漸增強，並且更加頻繁，所以你應該能夠加以辨別。

建議措施：偶然地發生幾次宮縮，然後又消逝。可以照常活動，宮縮到時也會再出現。