晚上睡覺擦什麼護膚品好

晚上睡覺擦什麼護膚品好，在我們的日常生活中，作為女生的我們，每天晚上都是需要護膚的，我們可以使用適合自己的，自己用起來不會過敏的產品，一起來看看晚上睡覺擦什麼護膚品好

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1、LA MER 海藍之謎 全新修護精粹液

適合所有膚質。

吸收力特別棒，比一般保濕水略濃稠，質地介於水和精華之間。上臉拍打幾下皮膚立馬喝飽水，主打修復和保濕，維持肌膚穩定狀態。最大程度地提升肌膚吸收力，並激發後續保養品中的功效，能夠明顯改善膚質，勻亮膚色。

2、雪花秀 雨潤睡眠面膜

適合膚質：乾性、中性皮膚四季適用，偏油皮秋冬適用。

熬夜必備面膜，懶癌患者福音。淡淡的人蔘味，吸收快，不油膩，完全不用擔心蹭到枕頭被子，夜間護膚最後一步。祛黃

補水效果很好，第二天起來，皮膚嫩嫩的。要熬夜的時候，晚上敷上一層，白天起來依舊活力滿滿，完全看不出熬夜的痕跡。

3、cpb 煥活細胞精華肌底液

適合膚質：乾性、中性皮膚四季適用，偏油皮冬季適用。

具備保濕，

美白，抗老，去皺的全能頂級精華。修復力不錯，也夠補水，洗完臉立馬擦感覺會很舒服，皮膚變得柔軟不緊繃。可以幫助皮膚打開通道，讓後續的保養更加的容易吸收，晚上使用，吸收力提高好幾級。對於混合肌來説還是稍油了一點，不過冬天用還是可以的`。

4、資生堂 悦薇眼霜

適合所有膚質。

質地不厚重也不輕薄，比較水潤，上眼抹開會有一層膜感，但是按摩幾下膜感就慢慢的能消失了，吸收還算比較快，不油膩不粘膩。對幹紋改善效果非常好，滋潤但是吸收度也非常高。夏天用完全無負擔，按摩一下會感覺熱熱的，小皺紋就這樣被撫平啦。

5、雅詩蘭黛 ANR修復精華

適合所有膚質。

雅詩蘭黛家的明星產品，好評如潮。半稠質地，蜜色，潤滑易推，還很容易被皮膚吸收，第二天起牀臉還是嫩嫩的，氣色很好。有修復功效，改善暗沉效果明顯，毛孔修復和抗衰老見效緩慢，但是用着安心。還可以應對旅途中皮膚出現的狀況。

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1、眼霜

一般情況下，只有出現的眼周問題才會想到使用眼霜，不同年紀有不同類型的眼霜可以選擇。但是眼霜的使用時間還是有講究。眼霜最大的作用就是修復，那麼經過一整天彩粧和疲勞的眼周肌膚，必須好好休息並得到充分的營養，所以眼霜應該在夜晚使用呢，效果會更好。

2、精華液

精華液在晚上使用效果真的會翻倍，精華液中的抗氧化成分在夜晚肌膚自我修復的達到巔峯的時候，是非常有幫助的，而且在黑暗的環境下抗氧化成分不容易被分解，更容易被吸收。

3、面膜

經常看到有妹子隨時隨地敷面膜，沒睡好敷一片，太累了敷一片，面膜彷彿成了好皮膚的靈丹妙藥，其實敷面膜是非常講究的，想要發揮功效，不僅要選擇適合自己的面膜，還需要看時間，頻率等。

大多數面膜都具有補水的功效，而想要達到補水效果，需要先卸粧潔面，所以在睡前清潔好皮膚後敷面膜，然後美美的睡一覺，效果會更好哦！

晚上護膚的`效果

1、晚上是用護膚品的最佳時間，一天下來，臉上殘留的污垢非常多，肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和自我修護的最佳時間段。

2、夜間是護膚品發揮最佳效果的時候，同時若睡眠不好也會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙細胞修復的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間工作做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。

3、夜間的皮膚會自動補充能量，修復白天所受的損傷。

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一、睡前護膚的技巧

1、砂糖去脣皮

要去除脣部的死皮，除了用磨砂潤脣膏外，也可以用一些原始要領。比如用砂糖輕輕擦在脣上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，都會有用去除死皮，再塗上潤脣膏，便可安心去睡覺。

2、頸部護理

對女性來説，最介意表露頸部的細紋，由於它會出賣你的年歲。你可以用潤澤乳霜來推拿頸部，促使頸部肌膚吸收養分。注意，塗乳液時要輕輕推拿，儘量體現你温柔的一面，不然會弄巧成拙。

3、潤澤雙手

平常要常常塗護手霜潤澤雙手，在睡覺前做效果會更好，這樣肌膚才氣得到一徹夜的潤澤。

4、茶包敷眼

這是傳統的敷眼法。將兩個使用過並已冷藏的茶包敷在眼皮上，然後休息數分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。

5、伸展運動

不想年邁時骨頭僵化，就要從年青時開始做運動，而睡前伸一伸腿就是最好的要領。你只需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。

6、別喝太多水

列位姐妹請記着，臨睡前別放縱本身喝過量的開水，不然翌日起牀後雙眼會浮腫。或者，若喝了太多的水就不要立即上牀睡覺。

二、加班族如何護膚

長時間的精神緊張和工作，讓炯炯有神的雙眼越來越黯淡，水潤的皮膚也變得乾乾的，更別提腰腿痠疼這些問題了。難道加班就等於傷身？不一定哦！

1、雙眼無神，好顯老。

有一雙漂亮的大眼睛？也有足夠的`品位能夠玩轉眼部彩粧？切，每天8個小時和電子產品臉對臉絕對會把以上一切優勢都抹殺掉！要知道，健康的、由內而外散發的眼部神采只靠美瞳和化粧可是得不到的！

解決方法：洋甘菊茶包幫你神采奕奕！

洋甘菊精華有非常有效的抗菌消炎的作用，還富含芹黃素，發乾、發紅或者疲勞的眼睛會非常喜歡這個保養訣竅。

將兩個洋甘菊茶包放在半杯熱水中浸泡，等茶包涼透後放入冰箱等待20分鐘。拿出茶包敷在眼睛上（是不是都以為要喝掉茶包啦！），放鬆身體，大約10分鐘後，感覺茶包的温度與室温相似，取下茶包。

2、工作緊張，滿嘴小毛病。

在工作繁忙壓力增大的時候，很多女孩子會出現嘴角乾裂、口腔潰瘍和牙齦出血等問題，中醫講為“上火”，雖然這可能不值得在請個假去醫院排隊看病，但也能讓你在生活裏苦不堪言！

解決方法：一杯樹莓汁拯救口腔。

“常喝樹莓汁”簡直是國外口腔醫生的口頭禪了，就跟“一天一蘋果醫生遠離我”一樣普及。樹莓在口腔醫生心裏那可是英雄級別的地位。因為樹莓含有的黃酮類物質是歐美人常來對付口腔炎、扁桃體炎的良藥。尤其是亮紅色的樹莓品種，可以增進牙齦健康，幫助女孩子解決情緒和壓力問題帶來的口腔小問題。

3、免疫力下降，喉嚨最先告訴你。

誰説女孩子都是温吞吞的？女人在工作中從來不懼怕發表不同意見，如果違背了自己的原則，就算對方在打牌也敢當面嗆聲！不過，説得太多太激動，在加上加班得不到充足的休息調整，免疫力下降得厲害，喉嚨幹癢和腫痛已經在向你招收say hi了。

解決方法：加片姜，好喝又養嗓。

給傳統的蜂蜜檸檬水在加點料就成了“護嗓”飲品：薑汁蜂蜜水。原來媽媽們讓我們吃薑是有道理的！將一小片姜磨碎，混入蜂蜜後用熱水沖服，消炎止痛，温潤喉嚨的效果一級棒。如果家裏還有肉桂粉的話，也可以撒進去一些，還能加速薑汁發揮作用呢！

4、久坐讓腿浮腫又抽筋。

都説看女人要先看腿，可大部分OL的第一藉口就是——沒時間，天天趴在辦公室，還要時不時加班搞得自己小腿浮腫；要麼來回奔波，會議不斷，搞得自己腿部酸脹，晚上睡覺還會抽筋。

解決方法：補點鎂，讓雙腿更美。

鎂不但能有效消除浮腫，還能給疲於奔波的雙腿來個舒服的“自然按摩”。堅果、深色的大葉蔬菜、豆類、全麥食品等，都是簡單易得的好選擇。另外，如果你的小腿出現過抽筋的現象，説明光靠蔬菜已經起不到作用了，最好給自己準備一些補鎂營養片。

總之，美眉們進入睡眠的時候，精神體力上得到休憩，肌膚也跟隨在進行養護中，所以睡前護膚很重要。