4款女人養顏美容的營養湯
1、青木瓜湯
青木瓜1/4個去皮切塊,鮭魚頭1/4個洗淨垛塊備用;將1000ml的水注入鍋中,放入準備材料與黃茋5片、生薑2片同煮10分鐘,至煮爛即可。
有瘦身、養顏美白、淡斑的功效。木瓜裏內含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪去除贅肉,縮小肥大細胞,促進新陳代謝,及時把多餘脂肪排出體外,從而達到減肥的目的。
木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力,能夠儘快排出體內毒素。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質。
2、山藥豬蹄湯
紅棗10顆洗淨、豬蹄肉600克切開,新鮮山藥200克去皮切片備用。取適量水煮開後放入豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗淨去油。將20xxml水注入鍋中,放入所有材料,加入米酒1大匙,大火煮10分鐘後轉小火燉2~3小時即可。
有豐胸潤膚、補氣的功效。山藥補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品。在許多抗衰老方劑中常配伍山藥應用。
3、冬瓜蓮葉湯
將扁豆50克、薏米50克洗淨並泡水1小時備用;將1500ml的水注入鍋中煮開後,放入鮮蓮葉1片、幹蓮葉25克煮15分鐘;將冬瓜300克、扁豆、薏米、枸杞10克、生薑3片放入鍋內,大火煮10分鐘,轉小火繼續燉2小時即可。
有治療肥胖水腫、火氣大、治青春痘的功效。荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血的作用。
4、潤膚美白湯
把何首烏15克、沙蔘15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒清洗後備用。豬肺1副(或豬肉250克)飛水,用10~12碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮10分鐘,再轉小火煮2個小時,或是用大火煮10分鐘後,倒入靚湯鍋煮8個小時,加鹽調味即可食用。
此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應常飲。生首烏功能解毒、潤腸通便、消癰,常用於治療瘰癧瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便祕。制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎,用於血虛萎黃、眩暈耳鳴、鬚髮早白、腰膝痠軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。《神農本草經》稱玉竹為藥中上品,謂其“久服去面黑子,好顏色、潤澤。”
-
紋眉的注意事項
避免術區沾水,注意防曬,改善飲食等等。紋眉的注意事項11、避免術區沾水:患者紋眉後在7天內,紋眉術區不能濕水,以預防感染;2、保護創面:患者紋眉後可以經歷1-3天的結痂期,5-7天的脱痂期,在此期間,每天可以在紋眉術區塗抹紋眉專用的修復劑,或紅黴素眼藥膏,以保護創面、預防感...
-
開眼角手術的恢復時間
1~3個月。開眼角手術的恢復時間1開內眼角的手術方法在瞭解開內眼角多久恢復之前,先看看開內眼角的方法。這種開內眼角手術依照每個人的內眥不同皮膚紋路設計,根據皮瓣整形的原理,改變蒙古皺褶的位置,使內側眼皮的褶縫,形成與雙眼皮皺褶一致的方向,讓深藏的粉色淚阜完...
-
影響埋線雙眼皮手術價格的因素
埋線方法、手術專家、整形醫院影響。影響埋線雙眼皮手術價格的因素11、埋線方法影響價格。埋線雙眼皮手術有間斷埋線和不間斷埋線,不同的埋線雙眼皮方法對應的價格也是不同的。2、手術專家影響價格。資深的眼部整形專家做埋線雙眼皮和普通醫生做埋線雙眼皮的收...
-
早產兒需要哪些護理呢
早產兒是指胎齡不足37周的新生兒。由於早產兒各系統器官發育不成熟,易發生硬腫症、窒息等併發症。如治療護理措施不當,易導致死亡或存活後智力低下,所以早產兒的護理非常重要。護理人員要有強烈的責任感,對待早產兒要做到耐心、細心,主要做好以下四個方面的護理。注...