電腦族如何保護皮膚?3小時洗回臉好嗎?

現在的上班族一天至少有八個小時都對着電腦，甚至更多。愛美的女孩子總在抱怨，長期接觸電腦後皮膚都不好了呢。那麼電腦族如何保護皮膚？3小時洗回臉好嗎？

長期面對電腦皮膚會有哪些危害

長期跟電腦接觸後，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，讓臉上越來越髒，還容易長痘。電腦產生的電磁輻射會直接侵害面部皮膚，導致皮膚缺水乾癢、膚色變黃、產生細紋，出現乾性膚質越來越幹、油性膚質越來越油的惡性循環。電腦處於開機狀態下的靜電作用會使顯示屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，使你近在咫尺的皮膚處於一個肉眼無法看見的“髒兮兮”的環境中，加快皮膚的氧化和衰老進程。長期面對電腦工作還會傷害眼睛，導致眼睛乾澀、疲勞、怕光，眼部肌膚容易老化，黑眼圈生成並逐漸加重。3小時洗回臉好嗎

建議大家使用電腦約3小時後洗把臉，用清水在臉上拍打、擦洗即可。

除了清潔面部，還可在每天開機前，用乾淨的細絨布把屏幕擦一遍，減少灰塵附着和飄散到空中的機率。

電腦族如何保護皮膚

做好保濕

皮膚長時間對着電腦，是會缺水產生黑頭和細紋的，所以早上的保濕工作一定要做好，不然一天下來，皮膚就變得又油又髒，還會引發肌膚問題。早上起來洗臉後，塗上保濕型較好的水和乳液，再塗上保濕型的面霜鎖住水分。

塗隔離霜

當皮膚長時間對着電腦時，皮膚就很脆弱了，需要一層防輻射的屏障來保護皮膚，這時可以塗上一層隔離霜，不僅可以隔絕彩粧對肌膚的損害，還能保護皮膚不受輻射的侵害。

徹底卸粧

雖然説化粧可以阻擋一部分的灰塵和電腦輻射，但是一定要記住卸粧要徹底。晚上一定要給皮膚徹底清潔，以免化粧品殘留使皮膚加速老化，清潔之後用保濕型的保養品，最後要注意不能熬夜。

常喝綠茶

綠茶是常坐辦公室白領的必備之品，綠茶能健腦提神，讓上班族們頭腦清醒、思想活躍，它最大的功效就是抗衰老，長時間面對着電腦輻射很大，就可以喝喝綠茶，不僅能讓皮膚抗氧化，還有瘦身的功效。

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