冬季如何讓皮膚保濕 3大重點才能真正有效保濕

當皮膚缺水時，許多人認為只要敷上面膜補水就行，其實大錯特錯！敷那10幾分鐘的面膜補水，僅有補到肌膚角質層的水分，並無法真正有效的到達真皮層。趕緊筆記以下3大重點，肌膚才能真正有效保濕：

冬季如何讓皮膚保濕

1、千萬別過度洗臉、去角質

肌膚表面的脂質層，是預防肌膚水分流失第一道關卡，如果過度的洗臉（or濕敷）破壞、摩擦掉它，就會讓皮膚鎖水能力降低！所以千萬不要過度！

2、趁肌膚濕潤時「抓住水分」！

用乾巴巴的海綿去沾顏料，再怎麼沾都只有表面着色；但用濕潤的海綿去沾，沒一會兒，整塊海綿都能被染色。僅記「肌膚在飽水的狀況下，吸收最好！」，在剛洗完澡、肌膚仍濕潤的時候，或剛上完化粧水時立刻擦上保濕精華液，肌膚吸收、抓水的效果最好！

3、乳霜鎖水上蓋，預防肌膚漏水！

除了使用保濕噴霧、化粧水、面膜幫肌膚加水以外，後續的「鎖水」其實是更重要的！主要是讓有補到水的角質層被鎖住後，並來加以持續肌膚的水潤度。（有種瓶蓋鎖緊預防漏水的感覺）

冬季敷面膜可以加熱嗎

冬季敷面膜要是覺得冷的話其實是可以加熱的，建議用38°度的温水泡上5分鐘最為適宜，人體正常的提問是36.8°，用温水泡上5分鐘，用起來就很舒適了，而且也不會將營養物質流失，建議不要超過45度的水温。如果是海藻面膜還有另外一個辦法是，把純露温一下，然後倒在面膜上，這樣能夠讓面膜不會太涼。

冬季必備護膚常識

1、温和潔面

秋季乾燥，洗面奶當然也要選擇質地温和的了，皂基成分的洗面奶對肌膚會產生刺激，氨基酸表活成分相對温和多了。清潔力強的洗面奶會讓皮膚緊繃，出現脱水的問題。弱酸性接近人體表皮皮脂膜的PH值，適合任何皮膚，用起來温和無殘留，還能對皮膚起到保濕的作用。

2、化粧水

像爽膚水，柔膚水，收斂水都統稱為化粧水，化粧水是潔面後護膚的第一步，也是日常消耗最多的護膚品。化粧水市面上最多的是無按壓式和按壓噴霧兩種，第一種可以將化粧水到在化粧棉上，用來擦拭面部，第二種可以輕鬆把水噴到臉上，既方便又衞生。

3、乳液

乳液的保濕效果好，適用於各種膚質，日常護膚乳液一定不能少，乳液在化粧水之後，塗乳液先從額頭開始，沿着從內到外向兩邊延展的方向逆時針按摩式塗抹。

護膚品混搭誤區

誤區一、混搭多種不同的酸類產品

在護膚時，加入一些功能性的酸類護膚品，可以起到顯着的美肌功效，但是一次使用多種不同的酸類護膚品，對於肌膚的損傷是比較大的。因為肌膚角質層是比較薄弱的，使用過多的話，容易傷害到肌膚屏障，影響肌膚。所以在護膚的時候，可根據需要選擇一種加入，起到美白或者淡痘印的效果。

誤區二、含煙酰胺和VC成分的護膚品混搭

眾所周知，煙酰胺具有顯着的美白功效，又能淡化斑點改善細紋，而含VC成分的護膚品，既能美白又可美白，護膚效果也是槓槓的。但這兩款護膚品是不適合在一起使用的。因為兩者會產生化學反應，生成抗壞血酸酰胺，不僅不能起到美白效果，還會損傷膚質。

誤區三、含酒精成分與含蛋白成分的護膚品混搭

酒精用在護膚品中可以促進吸收，並且有助於護膚品中的活性成分進入肌底層，同時又可起到改善毛孔，清理粉刺暗瘡的作用。而含蛋白成分的精華，能帶來顯着的護膚效果，使得膚質豐潤Q彈。但兩種護膚品，不能同時使用，酒精對蛋白具有分解作用，使得護膚得不到效果。