青蘿蔔和能雞蛋同吃嗎 青蘿蔔和雞蛋一起吃嗎
雞蛋經常用來和各種食材搭配食用,因此,雞蛋的搭配是非常多的。時下正是吃蘿蔔的時候,那麼,青蘿蔔和能雞蛋同吃嗎 ?青蘿蔔和雞蛋一起吃嗎?
青蘿蔔和雞蛋能一起吃嗎
當然是可以的。雞蛋和青蘿蔔的物性並不相剋。只是炒起來口感不一定很好。蘿蔔和雞蛋一起炒顏色素淨淡雅,吃起來清爽可口,不油膩。因為小編自己也經常吃白蘿蔔炒雞蛋的。
青蘿蔔炒雞蛋做法原料:雞蛋三到四個、青蘿蔔一個;
調料:包括食物油、鹽、蔥等;
廚具:炒鍋、小碗、盤子等。
方法/步驟
1、將青蘿蔔外面的皮去掉,洗乾淨,並切成細絲;蔥洗淨,切成小段。
2、將青蘿蔔裝盤,加入適量的鹽攪拌均勻,醃製幾分鐘,好除去裡面的水分。
3、將雞蛋打入一大碗中,加入少許鹽,將將其打散。
4、將鍋洗淨加熱燒乾水分後,倒入適量油,將油燒熱後,將雞蛋液倒入,將雞蛋煎成蓬鬆的雞蛋餅,然後用炒菜鏟將雞蛋切成小塊,並盛入盤子裡待用。
5、在鍋內加適量的植物油,將油燒熱後,將青蘿蔔絲下鍋,用大火翻炒一分鐘,之後將煎好的雞蛋加入,翻炒幾下,加入鹽和蔥段,再翻炒幾下就行了。
6、最後就是將炒好的青蘿蔔炒雞蛋裝盤即可。
白蘿蔔炒雞蛋做法食材:白蘿蔔(0.5千克), 土雞蛋3個, 胡椒麵, 鹽, 食用油, 蔥
做法:
1、把蘿蔔洗乾淨切成細絲 雞蛋打在碗中稍放一點鹽攪勻備用, 蔥切蔥花。
2、炒鍋中放適量食用油,待油熱時放入蔥花炒出香味加入蘿蔔絲攪拌一下再放鹽、胡椒麵適量。然後把蘿蔔絲攤開。
3、攪勻的雞蛋液倒在攤開的蘿蔔絲上,等凝結後翻炒,出鍋。
烹飪技巧
如果喜歡吃辣的,可以稍微加一點紅色的辣椒絲,這樣顏色靚麗又增加了辣味。
炒這道菜時,如果鍋厚的話用大火快炒,炒出的菜爽脆、口感會更好。如果鍋薄炒的時候火不要太大,火大容易把菜炒糊。
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