甜玉米煮多久會熟 甜玉米煮的時候要放鹽嗎
這個季節吃玉米是在好不過了,天氣熱的時候煮一根甜玉米既能飽腹又可以感覺到甜蜜,這個甜玉米要煮多長時間才會煮熟的啊?煮甜玉米的時候要不要放鹽在吃的?
甜玉米煮多久會熟
甜玉米是玉米的一個品種,又稱蔬菜玉米。甜玉米的營養豐富,吃起來口感非常好,囊括了甜、香、嫩、脆等特色,深受人們的青睞。根據甜玉米的大小,一般煮十分鐘至十五分鐘左右就可以了。如果用普通的鍋煮,通常在水沸騰以後,再煮十五分鐘左右就可以成熟。如果使用高壓鍋煮的話,一般等到高壓鍋上汽再煮八分鐘左右就可以了。當然,如果是比較老的甜玉米,煮起來肯定會增加一些時間,但是不超過二十分鐘為宜,否則吃起來口感就會下降,沒那麼甘甜了。
甜玉米煮的時候要放鹽嗎
可以放入一些食用鹽,食用鹽可以鎖住玉米的水分,防止玉米煮的時候水分流失過多,水分多了以後,吃起來當然更加可口了。也可以加入糖,玉米吸收了糖分之後,吃起來會更加地香甜。
甜玉米是酸性還是鹼性
玉米是鹼性食物。對於酸鹼性食物的區分,大家可能都存在錯誤觀念,以為靠舌頭品嚐,以味覺來判定是酸味或澀味;或取石蕊試紙,按理化特性,看其顏色的改變,變藍為鹼性,變 紅為酸性;或以平日飲食之經驗來區分,以為檸檬、醋、橘子、蘋果等食物口味偏酸,因此屬於酸性食物,總之眾說紛紜。其實食物的酸鹼性,取決於食物中所含礦 物質的種類及含量。
甜玉米有脂肪嗎
晚上適量吃甜玉米並不會長胖,肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大於消耗的熱量,過多的熱量以脂肪的形式儲存在體內,帶來肥胖。因此,肥胖最主要的原因是熱量攝入要超標,而且是要長期超標,而且沒有注意消耗熱量,這樣才能帶來肥胖。
晚上吃甜玉米帶來營養,增加生活質量。如果控制好量,熱量不會造成超標,而且要注意鍛鍊,很多其它能量密度高的食品儘量避免吃,比如含糖、高脂、高脂的肉類儘量少吃,要注意餐後適當鍛鍊養成運動的愛好,這樣即使晚上適量吃甜玉米,體重也不會有大的變化。
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