鱈魚膠孕婦可以吃嗎 鱈魚膠不為人知的好處
鱈魚膠是從鱈魚身上提取製成的一種保健食材,非常適合女性食用,美容效果極佳。那麼,鱈魚膠孕婦可以吃嗎?孕婦吃魚膠有什麼好處?
鱈魚膠孕婦可以吃嗎
孕婦懷孕便可食用。臨產前可多吃幾次.這樣產後會舒服些,寶寶出生後面板也會更白更健康!
紐西蘭深海鱈魚膠是非常有膠質的一款魚膠,女人需要不斷的補充,因為隨著年齡的增長,臉上不再那麼有彈性,藥補不如食補,煲靚湯,煮糖水,燉牛奶樣樣OK,總有一種適合你的口味。
孕婦什麼時候吃魚膠好
1、首先,孕婦是可以吃魚膠的,不過,在食用時,要根據孕期的特點來決定,比如:在懷孕3-7個月時吃魚膠就非常合適。
2、其次,大部分女性在懷孕初期仍是反應比較大,在加上魚膠本身的味道比較怪,若此時食用,則可能會引起反胃。而到妊娠後期,胎兒的吸收能力變強,若常吃魚膠,則會導致胎兒偏大。因此,要在7個月後做個B超,若發現胎兒偏大,則停止吃魚膠,若沒有,才可以繼續吃。
3、最後,在臨產前1周,要多吃一些魚膠,這樣不但有利於順產,而且產後也比較舒服,並且還有通乳的作用。
孕婦吃魚膠有什麼好處
1、有利胎兒腦神經發育
在懷孕後,要多吃一些魚膠,因為,它裡面含有很多膠原蛋白、維生素和多種微量元素,所以,能給腹中的胎兒提供豐富的營養,還有利於胎兒的腦神經發育,讓胎兒健康的成長。此外,在產後吃魚膠,不但能讓奶水更加的充足,而且還能提高奶水的營養,讓寶寶身體更加強壯。
2、幫助孕婦補充氣血
對於女性來說,氣血是非常重要,尤其是懷孕的女性更是如此。而魚膠不但營養豐富,而且還具有補氣血、養血、補腎固精的功效,因此,孕婦多吃一些魚膠,可以讓自己氣色紅潤有關澤,做個最美的孕婦。
3、幫助胎兒面板嫩滑白皙
在懷孕時,要多吃一些魚膠,這樣不但能讓自己氣血充足、面色紅潤,而且還能滋養胎兒的面板,讓胎兒的面板更加的嫩滑白皙、有彈性,並且還能增強寶寶的抵抗力和免疫力。
魚膠的吃法1、魚膠紅棗湯
魚膠15克紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用。本湯適用於補氣血、養容顏,對於氣血不足,失於調養,症見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋蔘、桂圓肉等下去一起燉的)
2、魚膠煲骨湯
魚膠15克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。本湯適用於健脾養血、補腎益精
魚膠的功效----現代中醫學認為,魚膠能增強腸胃的消化吸收功能,提高食慾,有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等症狀。能增強肌肉組織的韌性和彈力,消除疲勞;能加強腦神經功能,促進生長髮育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
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