芋頭和雞蛋可以一起吃嗎?芋頭和雞蛋吃會怎樣?
芋頭正當時,很多人已經把芋頭製成了美味的食物端上餐桌,同時在生活中雞蛋也是飯桌上的常見食物,那麼,芋頭和雞蛋可以一起吃嗎?芋頭和雞蛋吃會怎樣?
芋頭和雞蛋可以一起吃嗎
芋頭是可以適量的紅雞蛋一起吃的,芋頭中含有一種蛋白質,它被人體吸收之後,為錢生抗體球蛋白,這時候可以提高人體的機體的抵抗能力,而且遇到一定給氣的作用,可以預防腫瘤的疾病,而雞蛋中也含有豐富的蛋白質,兩者不存在衝突的營養物質,但是由於芋頭是不容易消化的食物容易給人產生。漲肚的感覺,雞蛋也有同樣的影響,所以兩者在一起吃,不宜吃太多。
芋頭雞蛋的做法
芋頭雞蛋餅的做法
芋頭切絲蒸熟(大約5分鐘),或者用微波爐(蓋蓋子)中高火3分鐘
3、雞蛋加入麪粉中加適量水、鹽攪拌均勻
加入葱末攪拌均勻
加入芋頭絲攪拌均勻
鍋內倒入少許油倒入麪糊,一面基本定型後轉小火蓋鍋蓋燜1分鐘,翻面小火蓋鍋蓋燜一分鐘,煎至兩面金黃即可
芋頭和什麼不能一起吃
芋頭 香蕉:一起吃會使胃不適,感覺脹痛
與芋頭能同吃的最佳搭配食物:
芋頭 牛腩:養血補血
芋頭 牛肉:養血補血
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